ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪೆ

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿದೆ, ಅದು ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ನವೀನತೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಿಮಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

"ಕಪ್ಪೆ" ಎಂಬುದು ಸುಣ್ಣದ ಚಕ್ರಗಳು, ಅದು ಕೇವಲ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಿಶ್ರಿತವಾಗಿದ್ದು, ಹಳೆಯ ಮಾಟಗಾತಿಯ ಬ್ರೂನ ತುಣುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ತೇಲುವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೂನಲ್ಲಿರುವ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಪರಿಚಿತ ಪ್ರಾಣಿಯ ದೇಹಗಳ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೇಬು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಟ್ರಿಕ್ ನೀವು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದಾಗಿದೆ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ (ನಿಂಬೆ ಚಕ್ರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ).
  2. 3-5 ಸೆಕೆಂಡ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣ (ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ).
  3. ಶೀತಲ ಚಂಡಮಾರುತ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗರಿಟಾ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 669
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 16 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 5 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 7 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 98 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 78 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 57 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 7 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 44 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.