ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೇಸಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಾದರೆ, ಈ ಘನೀಕೃತ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮೊಜಿಟೊಸ್ಗೆ ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮೊಜಿಟೋ ತಾಜಾ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಚೂರುಚೂರು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗಳು, ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳು, ಪುದೀನ ಚಿಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಘನೀಕೃತ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂಲ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಪೂರ್ಣ-ಕೊಬ್ಬಿನ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು (ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಕೆನೆ)
- 1/4 ಕಪ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
- 1 ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಸುಮಾರು 15-20
- 6 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ (ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ರಾತ್ರಿಯ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ)
- 1/2 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ರಮ್ (ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು)
- ಐಚ್ಛಿಕ ಗಾರ್ನಿಷ್ಗಳು:
- ಚೂರುಚೂರು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
- ಸುಣ್ಣದ ಬೆಣೆ
- ಪುದೀನ ಚಿಗುರು
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೆಣೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಬ್ಲಂಡರ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ರಮ್, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಯವಾದ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೂಡಿರುವವರೆಗೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ರುಚಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಂತರ ಕೆಲವು ಚೂರುಚೂರು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಸುಣ್ಣದ ಬೆಣೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೆಣೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಮೊಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 426 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 29 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 25 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 23 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 46 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |