ಸ್ಟೇ-ಅಮ್-ಹೋಮ್ ಪೇರೆಂಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಗೈಡ್ ಬಾರ್ಬರಾ ವೈಟಿಂಗ್ ಯೇಸುವಿನ ಪುನರುತ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಈ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅದ್ಭುತ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡೋಣ, ನಂತರ ಈ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಈ ರೋಲ್ಗಳು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೇವಲ ಈಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿಲ್ಲ!
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2/3 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹಿಟ್ಟು
- 1-1 / 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 1 ಶೀಟ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಡಫ್ (ಥೇವ್ಡ್)
- 16 ದೊಡ್ಡ ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋಗಳು
- 1/3 ಕಪ್ ಬೆಣ್ಣೆ (ಕರಗಿದ ಮತ್ತು ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
1. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 375 ಡಿಗ್ರಿ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಜೊತೆ 16 ಮಫಿನ್ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ - ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉರುಳುಗಳು ಕಾಗದದ ಪಂಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 1/4 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ; ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ.
2. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಫ್ಲೌರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 12 "ಚೌಕಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ 16 3 ಚೌಕಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಚದರ ಮೇಲೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ-ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣದ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.
ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋವನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋ ಸುತ್ತಲೂ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ಮಾರ್ಷ್ಮಾಲೋ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂಟಿಸಲು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ.
3. ತುಂಬಿದ ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ರೋಲ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ; ಸಿಂಪಡಿಸಿದ ಮಫಿನ್ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಉಳಿದ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಸ್, ಡಫ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
4. ದೊಡ್ಡ ಕುಕೀ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಮಫಿನ್ ಟಿನ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಲೆ ತುಂಬುವುದು. 12 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ 375 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬೇಯಿಸಿ.
5. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆಯಿರಿ; ತಂಪಾದ 1 ನಿಮಿಷ. ಮಫಿನ್ ಕಪ್ಗಳಿಂದ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ತಂಪು ತಂತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 187 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 10 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 130 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 22 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |