ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್, ಈ ದಾಳಿಂಬೆ ಮೊಜಿಟೋಸ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪತನ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಪಕ್ಷೀಯ ಪಾನೀಯಗಳಾಗಿವೆ. ಪತನದ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೇಸಿಗೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಸರಾಗವಾಗಿ. ಈ ಸೂತ್ರವು ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು
- 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 1 3/4 ಕಪ್ಗಳು ಬೆಳಕಿನ ರಮ್
- 1 1/4 ಕಪ್ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ
- 1/2 ಕಪ್ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ
- 2 1/2 ಕಪ್ಗಳು ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಕ್ಲಬ್ ಸೋಡಾ
- 1/2 ಕಪ್ ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 1 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ದೊಡ್ಡ ಪಿಚರ್ ಅಥವಾ ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೌಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಮರದ ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸುಗಂಧದ್ರವ್ಯದವರೆಗೂ ಲಘುವಾಗಿ ಮಿಂಟ್ ಅನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ರಮ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿದ ತನಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಟಿರ್ ನೀಡಿ.
- ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು W / ಐಸ್ ತುಂಬಿದವು.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 424 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 3 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 80 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |