ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯು ಮೂಲತಃ ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಂತರ ಇದನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ! ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಉಪಹಾರ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಟೋಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀರಾಚಾ, ಸುಣ್ಣ ರಸ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಈ ತೆರೆದ ಮುಖದ ಥಾಯ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಚಿತ್ರ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಈ ಥಾಯ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಹೊಸ ಉಪಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು!
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- ಇಡೀ ಗ್ರೇನ್ ಟೋಸ್ಟ್ನ 1 ತುಣುಕು
- 1 ರಿಂದ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮೃದುವಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
- ಶ್ರೀರಾಚಾದ 1 ದೊಡ್ಡ ಚಿಮುಕಿಸಿ (ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ)
- ಸುಣ್ಣದ 1 ಬೆಣೆ
- 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಎಲೆಗಳು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಇಡೀ ಗ್ರೇನ್ ಬ್ರೆಡ್ನ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಮುಂದೆ, ಕೆಲವು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಮಿರ್ - ಹೋಲ್ ಫುಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ.
- ನಂತರ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀರಾಚಾದ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮುಗಿಸಿ - ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ.
- ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು 1 ಸುಣ್ಣದ ಬೆಳ್ಳಿಯ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಒಡೆದು ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಮಾಡಿ.
*** ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ, ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೇ, ನಿಜವಾಗಲಿ - ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರುಚಿ! **