ಟೀ ಟಿನಿ ರೆಸಿಪಿ

ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯಾಹ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಟೀ ಟಿನಿ ಅನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಬೆಳಕು, ಸಣ್ಣ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕರೆಯುವಾಗ. ಈ ರಿಫ್ರೆಶ್ ವೊಡ್ಕಾ ಮಾರ್ಟಿನಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ.

ಈ ಮಾರ್ಟಿನಿ ಕೂಡ ಸ್ವಾದದ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ಗೆ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ರೋಸ್ಮರಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿದಾದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಹಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಶೇಕರ್ನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
  2. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ .
  3. ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ರಿಮ್ಡ್ ಮಾಡಲಾದ ಶೀತಲವಾದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ತಗ್ಗಿಸಿ .
  4. ನಿಂಬೆ ಬೆಣೆ ಜೊತೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 206
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 0 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 0 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 0 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 21 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 17 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 3 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 6 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.