ನೀವು ಹೊಸ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ (ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ !) ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೊಳ್ಳೆ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸ" ಅಥವಾ "ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸ ಬದಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಯಾ, ಗೋಧಿ ಅಂಟು , ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಆ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಶೈತ್ಯೀಕರಣದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾಂಸ ಬದಲಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕಾರ, ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಮಾಂಸ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟರ್ಕಿ , ಅಥವಾ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಗಳಂತೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ . ಆಲ್ಥೌಗ್ ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿವೆ, ಕೆಲವರು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿಯ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸಗಳು (ಮಾಂಸ ಬದಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಣಕು ಮಾಂಸಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಗೆಗೂ ಬರುತ್ತವೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ನಿಂದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಾಗ್ಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಬೊ ಸೀಗಡಿಗಳಿಗೆ. ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿನಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸ ಬದಲಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿವೆ.
07 ರ 01
ತೋಫುಕಿ ಡೆಲಿ ಸ್ಲೈಸಸ್
ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಡೆಲಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸ ಬದಲಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರದ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸ್ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಟೋಫುರ್ಕಿ ಡೆಲಿ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಗೋಧಿ ಗ್ಲುಟೆನ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ನನ್ನ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೂಡ ಟೊಫುರ್ಕಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಡೆಲಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಫಿಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ಟಿಯಕ್ ರುಚಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಸುವಾಸನೆಯ ಟೊಫರ್ಕಿ ಡೆಲಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮಾಂಸರಸದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
02 ರ 07
ಮಾರ್ನಿಂಗ್ಸ್ಟಾರ್ ಫಾರ್ಮ್ಸ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸಾಸೇಜ್ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್
ಮಾರ್ನಿಂಗ್ಸ್ಟಾರ್ ಬ್ರಾಂಡ್ನ ಸಾಸೇಜ್ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ಗಳ ಮೂಲ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್ನ ಸೇರಿಸುವಿಕೆ ಈ ಚೇವಿ ಸಾಸೇಜ್ ಪ್ಯಾಟಿಗಳಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಕೆಲವು "ಜೆ ನೆ ಸಿಟ್ ಕ್ವೋಯಿ" ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಟಾರ್ಗೆಟ್ನಿಂದ ವಾಲ್ಮಾರ್ಟ್ ವರೆಗೆ ಹೋಲ್ ಫುಡ್ಸ್ ವರೆಗೆ ಈ ಘನೀಕೃತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಮಾಂಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಾಣಬಹುದು. ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವ ತೋಫು ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ ಎಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
03 ರ 07
ಗಾರ್ಡೆನ್ ಅವರಿಂದ ಏನುಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸ ಬದಲಿ ಆಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಹೊಸತಾಗಿರುವ ಗಾರ್ಡೆನ್, ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಈ ಭಾಗಶಃ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬಾಣಸಿಗ ಟಾಲ್ ರೊನ್ನೆನ್ (ಓಪ್ರಾಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಅವಳು ಪರಿಚಿತರಾದರು) ಅವರು ಈ ಮಾಂಸದ ಬದಲಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ. ಒಂದು ಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಬಾರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೋಲ್ ಫುಡ್ಸ್ ಹತ್ತಿರ ವಾಸಿಸಲು ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ವಿವಿಧ ತಯಾರಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.
07 ರ 04
ಕ್ವೊರ್ನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಚಿಕನ್ ಒರಟುಗಟ್ಟಿಗಳು (ಅಥವಾ ಅವರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪೈಕಿ ಯಾವುದಾದರೂ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ)
ಯಮ್, ಯಮ್ ಯಮ್. ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚಿಕನ್ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕ್ವೊರ್ನ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸಗಳು ಒಂದು ರಹಸ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ (ಸರಿ, ಇದು ಮಶ್ರೂಮ್ ಹುದುಗಿಸಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ) ಅವುಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೋಲುವ ಸೂಪರ್ ಚೇವಿ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮೆಣಸುಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವು ಸೂಪರ್ ಸವಿಯಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸವಾಗಿದೆ. ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ಯಾಟೀಸ್ಗಳಂತೆ , ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಚಪ್ ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಮೇರಿಕನ್ ಊಟಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿಗಳೊಡನೆ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
05 ರ 07
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮಾಂಸಗಳು: ಸೀಟನ್NERYX / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಣಕು ಮಾಂಸ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸೀಟನ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಿಂಪರೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಒಂದು ಚಿಕನ್-ವೈ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬದಲಿಯಾಗಿ, ಕೋಳಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಂಥ ರುಚಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆಗಾಗಿ ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ! ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಒಂದೆರಡು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಟನ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ (ಅಥವಾ ನೀವು ಸಹ, ಸ್ಟೋರ್-ಖರೀದಿಸಿದ ಸೀಟನ್ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿದೆ) ನಿಮ್ಮ ಸೀಟನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಿಹಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ನಂತರ ನನಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಮಾಡಬಹುದು.
07 ರ 07
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮಾಂಸಗಳು: ತೋಫುAmalliaEka / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ನಾನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸ ಬದಲಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ, ನಾನು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತೋಫು ಸಾಕಷ್ಟು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು ಯಾರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಒಂದಾಗಿದೆ ನಾನು ಕೇವಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಮಾಂಸ ಬದಲಿ ಅದನ್ನು ರೂಪಾಂತರ ಬಗ್ ಇಲ್ಲ, ತೋಫು ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರಲಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ-ಒತ್ತಿದರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮುರಿದು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕರಗಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಫು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
07 ರ 07
ಮೇ ವಾ "ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್" ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳುಅನೇಕ ಚೀನೀ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿವೆ: ಇದು ಮೇ ವಾಹ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸ. ಈ ಚಿಕ್ಕ ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು ಮರದ ಡೋವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಳಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಹುರಿಯಬಹುದು. ಅವರ ಅಂಗಡಿಯು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳು ತಮ್ಮ ಈಶಾನ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸರಬರಾಜುದಾರರನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆನ್ ಲೈನ್ ಆದೇಶದ ವಿಶಾಲವಾದ ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
ಈ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ - ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಹಾರುವ ಮಾಡಬೇಕು. ಕನಿಷ್ಠ ನಾನು ಇರುವಾಗ ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ! ಇದು ನನ್ನ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದು ನೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸ ಬದಲಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಾತ್ರ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು!