ಸುಲಭ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಇಲ್ಲಿ ಟೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ.
ಈ ಮಹಾನ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಬ್ ಆಗಿದೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ . ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫುವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಸುವಾಸನೆ ಮಾರ್ಫೈಡ್ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
13 ರಲ್ಲಿ 01
ಸುಲಭ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫುಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ತಯಾರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅದು ಅಷ್ಟೊಂದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ!) ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಿಹಿಯಾದ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ಶೈಲಿ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ತೋಫು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹುಳಿ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ! ನೀವು ತೋಫುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಹೊಸವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಬೇಯಿಸಿದ ಟೋಫು ಮಾಡಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಫೂಲ್ಫ್ರೂಫ್ ಆಗಿದೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 02
ಥಾಯ್ ಕಡಲೇಕಾಯಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫುನಾನು ಥಾಯ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ , ಮತ್ತು ನಾನು ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಥಾಯ್ ಬೇರುಕಾಂಡ ಸಾಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಲಾದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಡು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
13 ರಲ್ಲಿ 03
ಸೆಸೇಮ್ ಶುಂಠಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ರೆಸಿಪಿಈ ಎಳ್ಳು ಶುಂಠಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸುಲಭ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದು ಏಷ್ಯಾದ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ whisk ಅಪ್ ಒಂದು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು! ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ನೂಡಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಭೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
13 ರಲ್ಲಿ 04
ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು "ಚಿಕನ್ ನುಗ್ಗೆಟ್ಸ್"ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಮರ್ಶಕರು ಈ ಬ್ರೆಡ್ಡ್ ಟೋಫು "ಚಿಕನ್ ಒರಟುಗಳನ್ನು" ಐದು ನಕ್ಷತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹುರಿದ (ಸೂತ್ರವು ಅಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುರಿಯುವಿಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ) ಎಂಬುವುದರಲ್ಲಿ ಅವರು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಗಟ್ಟಿಗೆಯಂತೆ ಹೋಲುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪಾಂಕೋಗಳೆರಡರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಗಳಿಲ್ಲ.
13 ರ 05
ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು "ಮೀನು" ಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫುಗಳಿಗೆ ಮೀನಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಮೀನಿನ ರುಚಿಗೆ ಟಾರ್ಟರ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಈ ತೋಫು "ಮೀನಿನ" ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಅದ್ದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೋರಿ ಕಡಲಕಳೆಗೆ ಕರೆ ನೀಡಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಡಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಲ್ಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ "ಮೀನಿನಂಥ" ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಟಾರ್ಟರ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ತೋಫು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
13 ರ 06
ಕೊರಿಯನ್ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫುಕೊರಿಯನ್ BBQ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಂತೆ ತಲುಪಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊರಿಯನ್ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ನ ಮಸಾಲೆ ಸಿಹಿ ಸುವಾಸನೆ ಇನ್ನೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರಿಯನ್ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಸರಳ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ನಂತರ ನನಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
13 ರ 07
ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ತೋಫು ನುಗ್ಗೆಟ್ಸ್ಈ ಕಡಿಮೆ ತೋಫು ಗಟ್ಟಿಗಳು ಸಿಹಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಸುಲಭ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ . ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಕೇವಲ ಒಳ್ಳೆಯವರು (ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸುಲಭ!).
13 ರಲ್ಲಿ 08
ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಬ್ರೆಡ್ ತೋಫುಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ , ತೋಫು ಜೋಳದ ಮೇಲೋಗರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾದ ತನಕ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಂತೆಯೇ, ನೀವು ಈ ತೋಫುವನ್ನು ತಟಸ್ಥ ರುಚಿಯ ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ಯಾನೋಲ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಫ್ಲವರ್ ಎಣ್ಣೆ ಮೊದಲಾದವುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪ್ಯಾನ್-ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಚಪ್, ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮುಳುಗಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ!
09 ರ 13
ನಿಂಬೆ ಬೆಸಿಲ್ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫುನಿಂಬೆ, ಬೇಯಿಸಿರುವ ಡಿಜೊನ್ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಟೈಮ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು. ಒಂದು ವಿಮರ್ಶಕ ಈ ನಿಂಬೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಐದು ನಕ್ಷತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು "ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾದ, ನಾನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬಲವನ್ನು ತಿಂದುಬಿಟ್ಟೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಹೌದು, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಎರಡು ಬ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು!
13 ರಲ್ಲಿ 10
ಚೈನೀಸ್ 5-ಸ್ಪೈಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫುಚೀನೀ ಐದು ಮಸಾಲೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು. ಚೀನೀ ಐದು ಮಸಾಲೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ರುಚಿ. ನೀವು "ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ" ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ರುಚಿ-ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಐದು-ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ನೀವು ಚೀನೀ 5-ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕೃತ ಏಷ್ಯನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಸುಲಭ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ.
13 ರಲ್ಲಿ 11
Miso ಹೊಳಪು ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫುಒಂದು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತೋಫು ಭಕ್ಷ್ಯವು ಒರಟಾದ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಿಡೋ ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸ್ವಂತ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು.
13 ರಲ್ಲಿ 12
ಬ್ರೆಡ್ ತೋಫು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪೆಸ್ಟೊಒಂದು ತಾಜಾ ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ಲಘುವಾಗಿ ಕೋಟ್ಗಳನ್ನು ಈ ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಮತ್ತು ಕಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪೆಸ್ಟೊ ಮಾಡಿ . ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಅಥವಾ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೆಸ್ಟೊದೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಸುವಾಸನೆಯ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 13
ಇನ್ನಷ್ಟು ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ತೋಫು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹುರಿದ, ಸುಟ್ಟ, ಸುಟ್ಟ ಬೆರೆಸಿ ಹುರಿದ, ಲಸಾಂಜ ಆಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಪರಿಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರತಿ ತೋಫು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ . ಚಿತ್ರ: ತಂದೂರಿ ಸುಟ್ಟ ತೋಫು