ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲಸಾಂಜ ಕಂದು

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲಸಾಂಜದಂತೆ? ಇಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ರಹಿತ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಲಸಾಂಜ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಮತ್ತು 100% ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ! ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಯಾವುದು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಿರಿ.

• 01 ರ 01

  ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಜೊತೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತೋಫು ಲಸಾಂಜ

  ಪುಡಿಪುಡಿ ತೋಫು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಈ ಸೂತ್ರ, cheeseless ತೋಫು ಲಸಾಂಜ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಸಾರ ಆಗಿದೆ. ಬಿವೇರ್! ಈ ಸೂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಒಬ್ಬ ವಿಮರ್ಶಕನು, "ನಾನು ತುಂಬಾ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ, ನನ್ನ tummy ಹರ್ಟ್ ಎಂದು!". ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

• 02 ರ 06

  ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಲಸಾಂಜ

  ಅಣಬೆಗಳು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ: ಈ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಲಸಾಂಜ ಆಗಿದೆ.

• 03 ರ 06

  ಕ್ರಾಕ್ಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲಸಾಂಜ

  ಸೇವೆಗಾಗಿ 284 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಲಸಾಂಜವು ಕೇವಲ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ. ಕೇವಲ ಆ ಭಾಗ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ!

• 04 ರ 04

  ಕಡಿಮೆ ಫ್ಯಾಟ್ ವೆಗಾನ್ ಬಿಳಿಬದನೆ ಲಸಾಂಜ

  ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲಸಾಂಜ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಲಕ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಗಿಣ್ಣು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತೋಫು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲಸಾಂಜ.

• 05 ರ 06

  ಬಜೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಟಿವಿಪಿ ಮತ್ತು ಟೋಫು ಲಸಾಂಜ

  ಟಿವಿಪಿಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಸಿರು ಮೆಣಸುಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೇವಿ TVP, veggies ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಯೀಸ್ಟ್, ನೀವು ಮಾಂಸ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವಿಮರ್ಶಕ ಈ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಟಿವಿಪಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು ಮತ್ತು "ಇದು ಮಾಂಸದ ಮಾಂಸವಲ್ಲವೆಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗಲಿಲ್ಲ ... ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ! ನಾವು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ."

• 06 ರ 06

  ಇನ್ನಷ್ಟು ವೆಗಾನ್ ಕಂದು

  ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಸ್, ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಐಡಿಯಾಸ್, ಭೋಜನ ಎಂಟ್ರೀಸ್, ಜನಾಂಗೀಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!