ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ವೆಗಾನ್ ಟಿವಿಪಿ ಕಂದು

ಸ್ವಲ್ಪ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ , ಟಿಪಿಪಿ (ಟೆಕ್ಚರರ್ಡ್ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್) ತೋಫುಗಳಂತಹ ಇತರ ಮಾಂಸದ ಪರ್ಯಾಯಗಳಂತೆ ಬಹುಮುಖವಾಗಿರಬಹುದು. TVP ಬರ್ಗರ್ಸ್, TVP ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲೋಫ್ ಮತ್ತು TVP ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ TVP ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ.

• 01 ರ 01

  ಟಿವಿಪಿ ಸ್ಲೋಪಿ ಜಾಯ್ಸ್!

  ಸಹಜವಾಗಿ, ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು ಸ್ಲೊಪಿ ಜೋಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸ್ಲಾಪಿ ಜೋಲಿಂಡಾಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ! ಎಲ್ಲಾ ಜೋಕ್ಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ, TVP ಯೊಂದಿಗಿನ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜಹೋವನಕ್ಷಯಗಳು ಮಗು-ಮನೋರಂಜನಾ ಊಟವನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ವೇಗದ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ.

• 02 ರ 06

  ಹತ್ತು ಮಿನಿಟ್ ಟಿವಿಪಿ ಟ್ಯಾಕೋಗಳು

  ಟಿವಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಬೇಗ - ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ! ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಟಿವಿಪಿ ಟ್ಯಾಕೋ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ ಓದುಗರು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಐದು ನಕ್ಷತ್ರಗಳಿಗೆ ನೀಡಿದರು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಲ್ಸಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ನಾನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈ ಟಿವಿಪಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಡಿಯಾರದಿಂದ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಬೈ ಆಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

• 03 ರ 06

  ಟಿವಿಪಿ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್

  ಟಿವಿಪಿಯ ಅಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಶಾಕಾಹಾರಿ ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ಗಳಲ್ಲಿನ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನಿಂತಿದೆ. ಶಾಖದ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ ಸುಲಭ ಟಿವಿಪಿ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು "ಬರ್ಜರಿ" ರುಚಿ ನೀಡಲು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಟಿವಿಪಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

• 04 ರ 04

  ಟಿವಿಪಿ ಮತ್ತು ತೋಫು ಲೋಫ್

  ನಾನು ಟಿವಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ! ಒಂದು ಸಾರ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಟಿವಿಪಿ ಲೋಫ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಾಂಸಭರಿತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲೋಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಟಿವಿಪಿಯನ್ನು ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ತೋಫುಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಸುಕಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗ್ಲುಟನ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು "ಮಾಂಸಭರಿತವಾದ" ರುಚಿಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕುವ ಕೋಳಿ ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಟಿವಿಪಿಯಂತಹ ಟಿವಿ, ವಿವಿಧ ಸ್ವಾದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ. ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಲೋಫ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೀವು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡಲು, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸರಸದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ.

• 05 ರ 06

  ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚಿಲಿ ರೆಸಿಪಿ

  ಟಿವಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಲವೊಂದು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸವಿಯಂತೆ ಪೂರ್ವ-ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆಣಸಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಟಿವಿಪಿ ವಿನ್ಯಾಸದ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುವಾಸನೆ ಎಲ್ಲಾ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ - ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಮೆಣಸು ಮೆಣಸು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.

• 06 ರ 06

  ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

  ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಟಿವಿಪಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಕೆಲವು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ತೆಂಪೆ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು , ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ , ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಿಜ್ಜಾಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಥಾಯ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು? ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಊಹಿಸುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಾವಿರಾರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗೌರ್ಮೆಂಟ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಊಹಿಸಿಲ್ಲ!