ಡಿನ್ನರ್ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಕಂದು

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನಾಯಿಯು ಬಾರ್ಕಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಕಿರಿಚುವ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಪರಿಚಿತ ಧ್ವನಿ? ಈ ಸುಲಭವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಮಯ. ಕೇವಲ ಓವನ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ, ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಸೆರೊಲ್ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಹಾಕಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಟುನೈಟ್ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸುಲಭವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

• 12 ರಲ್ಲಿ 01

  ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

  ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಕ್ ಮಾಂಸ, ಈ ಸುಲಭ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆಣಸಿನ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಉಳಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಈ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪೊಲೆಂಟಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು

• 12 ರಲ್ಲಿ 02

  ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಚೀಸೀ ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಬೀನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

  ಪಾಸ್ಟಾ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ನೀವು ಸುಮಾರು ಸುತ್ತುವ ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ತಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು "ಡಂಪ್" ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮೊದಲೇ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೂ, ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಕೇವಲ ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿರತ ರಾತ್ರಿ (ಮತ್ತು ಉಳಿದಿಲ್ಲದ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ತಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ) ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಸೇವರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ.

• 03 ರ 12

  ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಜೊತೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ Quinoa ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

  ದಕ್ಷಿಣ ಶೈಲಿಯ ಬೇಯಿಸಿದ ತಿಳಿಹಳದಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ನಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದ ಈ ಕ್ವಿನೋ ಕ್ಯಾಸೆರೋಲ್ನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ "ಚೀಸ್" ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪಾಲಕದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಮಾನದ ಬ್ರೆಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಟ್ಟು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಅಂಟುರಹಿತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ quinoa ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ quinoa ಮತ್ತು ಎರಡು ಚೀಸ್ ತರಕಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

• 12 ರ 04

  ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎನ್ಚಿಲಾಡಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ (ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಪೈ)

  ನಾನು ಅದನ್ನು " ಎನ್ಕಿಲಾಡಾ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ " ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಪೈ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಸಾ, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಳದ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳ ನಡುವೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ವಾರದದಿನದ ಕುಟುಂಬದ ಊಟಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ . ಒಂದು ಕಡೆ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು!

• 12 ರ 05

  "ನ್ಯಾಚೋ" ಚಿಲಿ ಚೀಸ್ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ ತಯಾರಿಸಲು

  ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಚಿಪ್ಸ್, ಬೀನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಲೇಯರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಕಾರಣ ಈ ಸುಲಭವಾದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ನಾಚೋಗಳನ್ನು ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಮಿನಿ ಕೆಲವು ಫೈಬರ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರುಚಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಲಕದಲ್ಲಿ ನುಸುಳಲು ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ, ಈ ಸರಳ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಕೇವಲ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಇದು ಕೇವಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚೀಸ್ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಚಿಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಿರಿ.

• 12 ರ 06

  ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ ತೋರ್ಟಿಲ್ಲ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

  ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಹಿಟ್ಟು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ, ಕಾರ್ನ್, ಮತ್ತು ಚೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಲೇಯರ್ಡ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್-ಪ್ರೇರಿತ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ಪೈ ಅಥವಾ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ. ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಲೈಕ್? ಈ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಲೇಯರ್ಡ್ enchilada ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಆಗಿದೆ.

• 12 ರ 07

  ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

  ಹನ್ನೊಂದು ವರ್ಷದ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನ ತುಂಬಾ ಮೆಚ್ಚದ ಈ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಅವರು ಮರುದಿನ ಊಟದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಶಾಲೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವರ ರುಚಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ರುಚಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಳ ಬ್ರೆಡ್ಕ್ರಂಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸುಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಅದು - ಆದರೆ ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ತಿಳಿಹಳದಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಹಾಗೆ ಹೇಳಿ, ಆದರೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಬದಲಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸುಗಳೊಂದಿಗೆ!

• 12 ರಲ್ಲಿ 08

  ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕುರುಬರ ಪೈ

  ಕುರುಬನ ಪೈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸೂತ್ರವು ಮಾಂಸದ ಬದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಕುರುಬರ ಪೈ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ವಿಮರ್ಶಕ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕುರುಬರ ಪೈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು 5 ನಕ್ಷತ್ರಗಳಲ್ಲಿ 4 ಕ್ಕೆ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು "ಇದು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವೆವು, ಇದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆರಾಮ ಆಹಾರವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ನೀವು ಮಾಂಸದ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಟಿವಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕುರುಬರ ಪೈ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಈ ಮಸಾಲೆ ಶೆಫರ್ಡ್ನ ಮಸೂರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

  .

• 09 ರ 12

  ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಾಸೇಜ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

  ನೀವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ? ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ! ಮೊಟ್ಟೆ, ಬ್ರೆಡ್, ಹಾಲು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಾಸೇಜ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಮತ್ತು ಗಿಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವಾರದದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಭೋಜನಕ್ಕೆ (ಅಥವಾ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಬ್ರಂಚ್, ಸಹಜವಾಗಿ) ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉಪಹಾರ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ . ನಾನು ಇದನ್ನು "ಫ್ರೆಂಚ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ" ಎಂದು ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ತರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಿ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹರವು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೋಧವಾಗಿದ್ದಾಗ ನೆನಪಿಡುವಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ.

• 12 ರಲ್ಲಿ 10

  ಸುಲಭ ಟೊಮೇಟೊ ಮತ್ತು ಬೀನ್ ಒನ್ ಡಿಶ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

  ಇದು ಕೇವಲ ಆರು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೂಪರ್-ಸುಲಭ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಿತಕರವಾದದ್ದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಾಯ್ಯುಟೆಡ್ ತೋಫುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• 12 ರಲ್ಲಿ 11

  Crockpot ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

  ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತಮ್ಮ ಪಾಲಕವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆನೆ, ಚೀಸೀ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಾಕವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ರಿಕೊಟಾ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತರಕಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಹುರಿದ ತೋಫುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

• 12 ರಲ್ಲಿ 12

  ಹಸಿರು ಬೀನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

  ಗ್ರೀನ್ ಹುರುಳಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿತ್ತು. ಪೂರ್ವ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಸುಲಭವಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಡಕೆ ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಾಕವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ-ಮುಕ್ತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವೃತ್ತಿಗಾಗಿ, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಣ್ಣಿನ ಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಗಾಗಿ , ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.