ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮ್ಮ frosting ಗೆ ಕಾಫಿ ಸೇರಿಸಲು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಈ ವೆಗಾನ್ ಮೋಚ ಕೇಕ್ ನಂತಹ ಕೇಕುಗಳಿವೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1/2 ಕಪ್ (1 ಸ್ಟಿಕ್) ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಸೋಯಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್
- 3 ಕಪ್ಗಳು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿವೆ
- 1/4 ಕಪ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ (ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ)
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸರಳ ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ರವರೆಗೆ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಸೋಯಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ.
- ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆ 1 ಕಪ್ ಸೇರಿಸಿ, ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಹಾಲಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಫ್ಲಫಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಕೇಕ್ಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿ .
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 161 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 69 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 31 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |