ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಕೇಕುಗಳಿವೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಈ frosting ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲ, ಸಮೃದ್ಧ ರುಚಿಕರವಾದ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸರಳ ಉತ್ತಮ! ಕೆಲವೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಸೂತ್ರದಂತೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 3 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ (ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ)
- 1 ಕಪ್ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್
- 3/4 ಕಪ್ ಸೋಯಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್ (ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 1 1/2 ತುಂಡುಗಳು)
- 1/3 ಕಪ್ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಸೋಯಾ ಹಾಲು (ಹಾಲಿನ ಮುಕ್ತ, ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನ)
- 2 ಚಮಚಗಳು ವೆನಿಲಾ ಸಾರ
- 2 ಔನ್ಸ್ ಚಾಕೋಲೇಟ್ (ಡಾರ್ಕ್ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕರಗಿದ)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಕೊ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
- ಹಾಲಿನ ಮುಕ್ತ ಸೋಯಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಸೋಯಾ ಹಾಲು, ಮತ್ತು ವೆನಿಲಾ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ತನಕ ಸೋಲಿಸಿ.
- ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಕರಗಿದ ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಸೇರಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 136 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 62 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 26 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |