ಬಫಲೋ ಚಿಕನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ರೋಲ್ ಅಪ್ಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದ ಹುರಿದ ಚಿಕನ್, ಮಸಾಲೆ ವಿಂಗ್ ಸಾಸ್, ಮತ್ತು ಕಡು ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. 10 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು. ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಡುಗೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಶೀತ ನೀಡಬಹುದು!
ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಯಿಸಿದ ರೊಟ್ಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು! ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕೋಳಿ ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು ಆದರೆ ರುಚಿಯ ತಾಜಾ ಎಂದು ಹೊಂದಿಲ್ಲ!
ತಯಾರು ಮಾಡುವಾಗ, ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಕೆನೆ ಗಿಣ್ಣು ಅತ್ಯಗತ್ಯ! ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಮೃದುಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಚಾವಟಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಪದರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಡೆದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಲ್ ಅಪ್ಸ್ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- ಕೆನೆ ಗಿಣ್ಣು 8 ಔನ್ಸ್, ಮೆತ್ತಗಾಗಿ
- 1/2 ಕಪ್ ರೆಕ್ಕೆಯ ಸಾಸ್ (ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಟ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು)
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
- ಜಾನುವಾರುಗಳ 1 ಚಮಚ ಮಸಾಲೆ
- ಚೂರುಚೂರು ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ 2 ಚೂರುಗಳು (ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿಸ್ಸೆರಿ ಚಿಕನ್ ನಿಂದ)
- 1/4 ಕಪ್ ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ
- 1/2 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ಚೆಡ್ಡರ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣ
- 1 ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ (ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ), ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- 4 ದೊಡ್ಡ ಹಿಟ್ಟು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳು (8 ಅಂಗುಲಗಳು), ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಗೋಧಿ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಕೆನೆ ಚೀಸ್, ರೆಕ್ಕೆ ಸಾಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ರಾಂಚ್ ಇವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ತನಕ ಒಂದು ಪೊರಕೆ ಅಥವಾ ಕೈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬೌಲ್ನ ಬದಿಗಳನ್ನು ಚತುಷ್ಕೋನದಿಂದ ಕುಗ್ಗಿಸಿ.
- ಚೂರುಚೂರು ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್, ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಚೂರುಚೂರು ಚೆಡ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವವರೆಗೂ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಡಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
- ಟೊರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಾಲ್ಕನೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹರಡಿ, ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
- ಒಂದು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಲಾಗ್ ಆಗಿ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ 1 ದಿನಕ್ಕೆ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲಾಗ್ ಕತ್ತರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾ ರೋಲ್ ಸೀಮ್ ಇರಿಸಿ. ಸುತ್ತುವರೆದ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾವನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರಾಗಿ ಎಂಟು ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಕಟ್ ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅಲಂಕಾರಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಂಗ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಿ! ಪ್ಲ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಅಥವಾ ಪದರಕ್ಕೆ ಟೂತ್ಪಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 651 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 39 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 18 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 12 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 135 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,434 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 37 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 36 ಗ್ರಾಂ |