01 ರ 01
ಮಾಗಿದ ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ಲೇಹ್ ಮರೊನಿ ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೇರಿಕಾ, ಆದರೆ ಹವಾಯಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರಿಡಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ರಸಭರಿತವಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣುಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವಾಗ ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ ಕಾರಣ, ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣು ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರತಿ 30 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಟಾರ್ ಫೂಟ್ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ - ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲವೊನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಪೂರ್ಣ.
ಪಕ್ವವಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು (ಅಥವಾ ಮಾಗಿದ) ನಕ್ಷತ್ರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು: ಮಾಗಿದ, ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅವು ಐದು ತುದಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ಗಾಢ ಕಂದು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸ ಇನ್ನೂ ಟಚ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹಸಿರು ಹಣ್ಣಾಗುವಾಗ ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಣ್ಣಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ - ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೌಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಅತಿ-ಮಾಗಿದ, ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಳದಿಯಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ತಿನ್ನಲು ನೈಸ್, ಆದರೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ರಸಭರಿತವಾದ, ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಕ್ಷತ್ರದ ಕಣ್ಣಿನ ಅದ್ಭುತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ!
ಟೇಸ್ಟಿ ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣು ಕಂದು
02 ರ 06
ಪ್ರತಿ ರಿಡ್ಜ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಡಾರ್ಕ್ ತುದಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
ಲೇಹ್ ಮರೊನಿ ನಕ್ಷತ್ರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಮುಖದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕತ್ತರಿಸುವ ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಕೌಂಟರ್ ಟಾಪ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಐದು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ "ಸ್ಟಾರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು") ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕಂದು ಹೊರ ಅಂಚನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು.
03 ರ 06
ಸ್ಟಾರ್ ಫೂಟ್ನ ಕಾಂಡದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
ಲೇಹ್ ಮರೊನಿ ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣು ಮಾಡಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ತುದಿಯು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಯು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಪಾಟ್ನೊಂದಿಗೆ (ಕಾಂಡವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ) ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಈ ತುಂಡು ತುಣುಕು ಕತ್ತರಿಸಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ.
04 ರ 04
ಸ್ಟಾರ್ ಫೂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ
ಲೇಹ್ ಮರೊನಿ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣು ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸೇಬಿನಂತೆ, ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು - ಅದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಗಮನಿಸಿ: ನೀವು ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಎಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗಬೇಕೆಂಬ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
05 ರ 06
ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ಲೇಹ್ ಮರೊನಿ ನಿಮ್ಮ ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ (ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣು ಬೀಜಗಳು ಸೇಬು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಿರಬಹುದು).
06 ರ 06
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣು ಆನಂದಿಸಿ!
ಲೇಹ್ ಮರೊನಿ ನಿಮ್ಮ ನಕ್ಷತ್ರದ ಹಣ್ಣು ಈಗ ತಾಜಾ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಾರ್ ಹಣ್ಣು ಕೂಡ ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಿಯರ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಿಗೆ ಸುಂದರ ಅಲಂಕರಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ನಕ್ಷತ್ರ ಹಣ್ಣಿನ ಸ್ಲೈಸ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸೀಳು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಾಜಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಿ.