ಅನಾನಸ್ ಕಾಯಿ ಬ್ರೆಡ್

ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ತ್ವರಿತ ಬ್ರೆಡ್, ತೇವವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೂಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಲೈಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬ್ರೆಡ್ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.

ಈ ಅನಾನಸ್ ಬ್ರೆಡ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ; ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಟರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೆಕಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದೋ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಇದನ್ನು ಹವಾಯಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಈ ತ್ವರಿತ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಈ ಪೈನ್ಆಪಲ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಅಡಿಕೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ . ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಳೆ ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅನಾನಸ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬರುವ ತಕ್ಷಣ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯ 1 ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 350 ಎಫ್.
  2. ಉದಾರವಾಗಿ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು 9-ಇಂಚು -5-ಇಂಚುಗಳು -3-ಇಂಚು ಲೋಫ್ ಪ್ಯಾನ್.
  3. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಮಿಕ್ಸರ್ನ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ; ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವವರೆಗೂ ಸೋಲಿಸಿ. Undrained ಅನಾನಸ್, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳು ರಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
  4. ಮತ್ತೊಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ; ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬೆರೆಸಿ.
  5. ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ತಯಾರಾದ ಲೋಫ್ ಪ್ಯಾನ್ನೊಳಗೆ ಚಮಚ ಬ್ಯಾಟರ್. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೇಲೇರಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರ್ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
  1. ಸುಮಾರು 50 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಲು.
  2. ದೀನತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಬ್ರೆಡ್ಡಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗಕ್ಕೆ ಟೂತ್ಪಿಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಹೊರಬಂದರೆ, ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  3. ಬೇಕಾದರೆ, ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬಂದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
  4. ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೂಲ್. ಈ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 319
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 19 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 6 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 5 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 53 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 467 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 34 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 3 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 5 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.