ಕೆಲವು ಐರಿಶ್ ಭೋಜನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದೆ? ಕೆಲವೇ ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಐರಿಶ್ ಕಾಫಿಯ ಈ ಸೂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸಂಜೆಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿಯೇತರ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸೇಂಟ್ ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಡೇ ಆಚರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಐರಿಶ್ ಕಾಫಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಾಪಮಾನ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ, ನಾವು ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಕಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ!
ವಿನೋದ ಸಂಗತಿ: ಐರಿಶ್ ಕಾಫಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಐರ್ಲೆಂಡ್ನಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲ, ಅದು ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2/3 ಕಪ್ ಕಾಫಿ (ಬಲವಾದ ಬ್ರೆಡ್, ಬಿಸಿ)
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಐರಿಷ್ ವಿಸ್ಕಿ
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕಚ್ಚಾ ಸಕ್ಕರೆ
- ಐಚ್ಛಿಕ: ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಹಾಲಿನ ಅಥವಾ ಅಗ್ರ ಹಾಲಿನ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಕಾಫಿ, ವಿಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಅಪೇಕ್ಷಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಡೈರಿ-ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಗಳ ಉದಾರ ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು.
ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಐರಿಷ್ ಕಾಫಿ ಆನಂದಿಸಿ!
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 105 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 3 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |