ಈ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ ಕುಕಿ ಸ್ಕ್ವೇರ್ಗಳು ಉಳಿದ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. Snickers ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಿಲ್ಕಿ ವೇಸ್, 1000-ಡಾಲರ್ ಬಾರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಉಳಿದ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಕ್ಯಾಂಡಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ ಚೌಕಗಳು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1/2 ಕಪ್ ಬೆಣ್ಣೆ
- 1 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು (ಎಲ್ಲಾ-ಉದ್ದೇಶ)
- 1 ಕಪ್ ಓಟ್ಸ್ (ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ, ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಓಟ್ಮೀಲ್)
- 1/3 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ (ತಿಳಿ ಕಂದು, ದೃಢವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ)
- 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲಾ ಸಾರ
- 40 1/4-inch ಚೂರುಗಳು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ಗಳು (ಸ್ನಿಕ್ಕರ್ಗಳು)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 350 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್. ಅಡುಗೆ ಸಿಂಪಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ 8 ಅಂಗುಲ ಚದರ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ, ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿದಾಗ, ಶಾಖದಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು, ಓಟ್ಸ್, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ತಯಾರಾದ ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಿ ಉಳಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒತ್ತಿ. ಕತ್ತರಿಸಿ ಹಾಕಿ ಸ್ನಿಕ್ಕರ್ಗಳು ಮೇಲಿನಿಂದ ಬಾರ್ಗಳು, ಸುಮಾರು 1/4-ಇಂಚಿನ ಅಂಚನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಓಟ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಸಿಯಿರಿ.
- 25 ನಿಮಿಷಗಳ ತಯಾರಿಸಲು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೂಲ್, ನಂತರ ಚೌಕಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
16 Snickers ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬಾರ್ ಚೌಕಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 100 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 7 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 15 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 133 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 10 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |