ಈ ಸುಂದರವಾದ ಸಣ್ಣ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಹೃದಯ ಸಿಹಿ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಪಿಕ್-ಮಿ-ಅಪ್ಗಾಗಿ ಅಥವಾ ಬ್ರಂಚ್ಗಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ-ಧೂಳಿನ ರೋಲ್ನಂತೆ ಕುಕೀಸ್ಗಳಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು ಆದರೆ ಸರಳವಾದ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1/3 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 1 ಶೀಟ್ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ವೇಳೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕರಗಿಸಿ)
- 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬೆಣ್ಣೆ (ಕರಗಿದ)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಲಘುವಾದ ಗ್ರೀಸ್ ಕುಕೀ ಹಾಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಚ್ಮೆಂಟ್ ಪೇಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕೆಲಸದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಸ್ ಹಿಟ್ಟು. ಸಕ್ಕರೆಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಡಫ್. ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಉಳಿದ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಕಡಿಮೆ ಬದಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ರೋಲ್ಗಳು ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ತನಕ ಜೆಲ್ಲಿ-ರೋಲ್ ಫ್ಯಾಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕಡೆಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ತನಕ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು ಹಿಟ್ಟು ತನಕ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು 375 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ದಂತುರೀಕೃತ ಚಾಕುವಿನಿಂದ, ರೋಲ್ ಅನ್ನು 16 ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ಲೇಸ್ ಚೂರುಗಳು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, 2 "ತಯಾರಾದ ಕುಕೀ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ; 1/4 ವರೆಗೆ ಒತ್ತಿರಿ" ದಪ್ಪ. ಹೃದಯದ ಆಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ನ ಕೆಳ ಅಂಚಿಗೆ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಳಿದಿರುವ ಚಿಮುಕಿಸಿರುವ ಹಾರ್ಟ್ಸ್. ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- 8-13 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ 375 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬೇಯಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸಲು ತಂತಿ ನಿಲುವು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ; ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 121 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 6 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 39 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |