ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿಶ್ರಣ ಸೂತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 3 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಕ್ಕರೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹಾಲು (nonfat ಒಣ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ)
- 1-1 / 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉಪ್ಪು
- 2-1 / 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಈಸ್ಟ್ (ಸಕ್ರಿಯ ಶುಷ್ಕ)
- 1-1 / 4 ಕಪ್ ನೀರು (ಬೆಚ್ಚಗಿನ)
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ತರಕಾರಿ ತೈಲ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ, ಒಣ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆತು. ಸ್ಕ್ರೂ ಟಾಪ್ ಲಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಲುಭಾಗದ ಜಾರ್ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜಿಪ್ಲಾಕ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮೊದಲು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಲೇಬಲ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
- ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಕರ್ನ ಬ್ರೆಡ್ ಪ್ಯಾನ್ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಆರ್ದ್ರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಜಾರ್ನಿಂದ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಕೊನೆಗೆ ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಕ ತಯಾರಕರ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ವೈಟ್ - ಲೈಟ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಬೇಯಿಸುವ ಚಕ್ರದ ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಲೈಸಿಂಗ್ ಮೊದಲು 1 ಗಂಟೆಗೆ ತಂತಿಯ ರಾಕ್ನಲ್ಲಿ ತಂಪು ಮಾಡಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 65 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 492 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 9 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |