ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಕೆನೆಡ್ ಬಟಾಣಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್ ಮೇಲೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಅಥವಾ ಮೀನು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಕ್ರೊಕ್ವೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಫಿನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳ ಮೇಲೂ ಸಹ ಅವರೆಕಾಳುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಉಳಿದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಗ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ: ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ಹಾರ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಮೆಣಸು
- ಡ್ಯಾಶ್ ಗ್ರೌಂಡ್ ಸಾಸಿವೆ, ಐಚ್ಛಿಕ
- 1 ಕಪ್ ಬೆಳಕಿನ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಇಡೀ ಹಾಲು
- 3 ಹಾರ್ಡ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಭಾರೀ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ.
- ಬಳಸಿದರೆ ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮತ್ತು ನೆಲದ ಸಾಸಿವೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ನಿರಂತರವಾಗಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿದ ರವರೆಗೆ ಕುಕ್.
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 416 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 34 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 19 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 10 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 239 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 432 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 18 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 9 ಗ್ರಾಂ |