ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 ಕ್ಯಾನ್ಗಳು (15 ಔನ್ಸ್ ಪ್ರತಿ)
- ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್ , ಬರಿದು ಮತ್ತು ತೊಳೆದು
- 2 ಕ್ಯಾನ್ಗಳು (ಸುಮಾರು 4 ಔನ್ಸ್ ಪ್ರತಿ) ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು
- 1 ಕ್ಯಾನ್ (14.5 ಔನ್ಸ್) ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಕಾಲಮಾನದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ, undrained
- 1 ಬೇಯಿಸಿ (14.5 ಔನ್ಸ್) ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, undrained
- 1 ಕ್ಯಾನ್ (12 ರಿಂದ 16 ಔನ್ಸ್) ಇಡೀ ಕರ್ನಲ್ ಕಾರ್ನ್, ಬರಿದು ಮಾಡಬಹುದು
- 4 ರಿಂದ 6 ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಲ್ಲೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು 2 ಟೀಚಮಚ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
- 1 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಜೀರಿಗೆ
- 1 ಸಣ್ಣ ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
5 ರಿಂದ 6-ಕಾಲುಭಾಗ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು 3 ರಿಂದ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೈಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ).
ಹೆಚ್ಚು ಬೀನ್ ಸೂಪ್ ಕಂದು