ಜೋಸ್ ಕ್ರಾಕ್ಪಾಟ್ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸೂಪ್

ಈ ಮಹಾನ್ ರುಚಿಯ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೋ ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ / ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಬಾಯಿಲ್ಲೊನ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು 1/2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ; ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಸೂಪ್ ದಪ್ಪನಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಚೀಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಪ್ಗಾಗಿ 1/4 ಪೌಂಡ್ ವೆಲ್ವೆಟಾ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ. 1 ಆವಿಯಾದ ಹಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

6 ರಿಂದ 8 ರವರೆಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಂದು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	196
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	8 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	4 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	3 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	18 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	590 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	24 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	7 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.