ಪಿಂಬರ್ಸ್ಪಾಕೆಟ್.ಕಾಂನಲ್ಲಿ ಆಬರ್ ಶೆಹನ್ ಮುಖ್ಯ ಪಿಕ್ಸೀ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸೈಟ್, ಫೋರ್ಯಿಂಗ್, ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ. ಆಕೆಯ ಮನೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಅಂಶವು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ, ಒಣಗಿದ, ಹುದುಗಿಸಿದ, ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕೂಡಾ ಪ್ರಬಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಖನಿಜ ಭರಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದೆಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾ?
ತಾಜಾ, ಒಣಗಿದ, ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ತುಂಬಿದ ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ-ಆದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಅಂಗುಳ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ-ಹುದುಗುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗಗಳಾಗಿ ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯು ಆ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಪೂರ್ವ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಹುದುಗುವಿಕೆ ರಸವಿದ್ಯೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ! ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಗಾತ್ರದ ಜಾರ್ಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗಗಳು, ಕೆಲವು ತಲೆಗಳು
- ಫಿಲ್ಟರ್ಡ್ ವಾಟರ್
- ಕೋಷರ್ ಅಥವಾ ಅಯೋಡಿಸ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉಪ್ಪು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಜಾರ್ವನ್ನು ತುಂಬಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ಅನೇಕ ಲವಂಗಗಳಾಗಿ ಪೀಲ್ ಮಾಡಿ.
- ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಕರಗಿಸಿ ಉಪ್ಪು ಬ್ರೈನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅಲ್ಲದ ನೀರನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕಪ್ಗೆ ½ ಟೀ ಚಮಚ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬಳಸಿ.
- ಲವಂಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಜಾರ್ಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
- ಸಡಿಲವಾಗಿ ಜಾರ್ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಕೌಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮುಳುಗಿಸಿಡಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ .
- ಹುದುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಜಾರನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಲವಾಗಿ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ!
- ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉಪ್ಪುನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ, ಉಪ್ಪುನೀರು ಸುಂದರವಾದ ಚಿನ್ನದ-ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹುದುಗಿಸಲು ಮುಂದುವರೆಯಲಿ, ಆದರೆ ನಾನು ಪಡೆದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಮಧುರವಾದ ಸುವಾಸನೆಯು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹುದುಗಿಸಿದ ಲವಂಗಗಳು.
- ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ದೃಢವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ಹುದುಗುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆ?
- ನೀವು ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹುದುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಲವಂಗವು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
- ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಉಳಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಅದ್ಭುತ ಆಗಿದೆ! ಬ್ಲಡಿ ಮೇರಿಸ್ ನಂತಹ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ಅಥವಾ ಎರಡು ಸೇರಿಸಿ, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೆಣ್ಣೆಗಾಗಿ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.