ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಫ್ರೆಶ್ ಮಿಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಐಸ್ಡ್ ಟೀ

ದಕ್ಷಿಣದವರು ಎಂದಿಗೂ ತಂಪಾಗಿಸದ ಚಹಾದ ಟೈರ್ ಇಲ್ಲ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಗ್ಯಾಲನ್ ಮೂಲಕ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸರಳವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿರುವಾಗ, ಈ ಆವೃತ್ತಿಯು ಸಂತೋಷದ ಜೋಡಿಯಾದ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೆನಿಲಾದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು ಮತ್ತು ಪುದೀನದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಟ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಗ್ಯಾಲನ್-ಗಾತ್ರದ ಪಿಚರ್ನಲ್ಲಿ ಹನ್ನೆರಡು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
  2. 1 ಕಾಲುಭಾಗ (4 ಕಪ್) ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಚಹಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಚೀಲವನ್ನು ಪಿಚರ್ಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
  3. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗ್ಯಾಲನ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೂಜಿ ತುಂಬಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ.
  4. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊಂದಿಸಿ.
  5. ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪಿಚರ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಇರಿಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಐಸ್ ಮೇಲೆ ಸೇವೆ.

ಬೋನಸ್ ಸಲಹೆ: ಪುದೀನ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಗಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 76
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 0 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 0 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 0 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 19 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 0 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 0 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.