ಸಾಲ್ಮನ್ ಪಿಜ್ಜಾ

ಬೊಬೋಲಿ ಕ್ರಸ್ಟ್, ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮುಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಬೋಬಲಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ನ ಬದಲಿಗೆ ಫೋಕಸಿಯ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಿಜ್ಜಾ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಪಿಜ್ಜಾ ಡಫ್ ಅಥವಾ ಶೈತ್ಯೀಕರಣದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ಸೂತ್ರದ ಸೊಗಸಾದ ಆವೃತ್ತಿಗೆ, ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಬದಲು ತಾಜಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಥೈಮ್ ಅಥವಾ ರೋಸ್ಮರಿಗಳಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಗಿಡವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ!

ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು; ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಪಿಜ್ಜಾ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು 400 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್ ಗೆ. ಬೋಗುಲಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಿಗದೇ ಬೇಯಿಸುವ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ತನಕ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹರಡಿ.

ಸಾಲ್ಮನ್, ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಳೆದೊಂದಿಗೆ ಪಿಜ್ಜಾದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. 11 ರಿಂದ 14 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 400 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಕರಗಿದ ತನಕ ಮತ್ತು ಪಿಜ್ಜಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 339
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 24 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 12 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 7 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 102 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 273 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 4 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 1 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 26 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.