ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ ರಿವ್ಯೂ: ಐಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಲ್ಯಾಟೆ

ಲ್ಯಾಟೆ ಎಂಬುದು ಯಾವುದೇ ಕಾಫಿಹೌಸ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಆದೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮೂಲ ಕಾಫಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ . ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಮತ್ತು ಆವಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹಾಲಿನ ಸರಳತೆಯು ಅದನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಆಯವ್ಯಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದ ಕೊಬ್ಬು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಾಲಿನ ಬಹು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು, ಬಾದಾಮಿ, ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಹಾಲಿನ ಡೈರಿಯಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಋತುಮಾನದ ರುಚಿಗಳಂತಹ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು .

ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ನ ಐಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನ್ನಿ ಲ್ಯಾಟ್ಟೆ ಹೋಗಲು ದಾರಿ.

ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಸಿರಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಐಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಲ್ಯಾಟ್ಟೆಯು sucralose ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕಾರ್ಬನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನ ಬದಲಾಗಿ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿಗೆ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಹಾಲಿನ ಮೂರನೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮಾತ್ರ ಇದೆ.

ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಿಂದ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ನಮ್ಮ ಸಹಿ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ರೋಸ್ಟ್ ತಾಜಾ, ತಂಪಾದ ನಾನ್ಫ್ಯಾಟ್ ಹಾಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಮತ್ತು ಐಸ್ನ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಸಿರಪ್ ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಲ್ಯಾಟೆ ರುಚಿ, ಕೇವಲ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ - ಗ್ರ್ಯಾಂಡೆಗಾಗಿ 80 (16 ಫ್ಲೊ ಔಜ್) ನಿಖರವಾಗಿರಬೇಕು. "

ಪರ

ಐಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಲ್ಯಾಟ್ಟೆಯು ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕ್ಯಾರೆಬ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಾಧಕರು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಯಮಿತ ಆವೃತ್ತಿಯ 40% ರಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು, 80 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಗಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಸುಮಾರು 30% ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಮಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಂತೆ, 10 ಗ್ರಾಂಗಳು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ
• ಕಾಫಿ ರುಚಿ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ

ಕಾನ್ಸ್

ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಐಸೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಲ್ಯಾಟ್ಟೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇನ್ನೂ ಇಳಿಮುಖವಾಗಿದೆ.

• ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
• ಕೃತಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗುಳಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳಪು ಮಾಡಬಹುದು
• ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಸಿರಪ್ಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮರಿಹುಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ

ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ನ ಇಸೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನ್ನಿ ಲ್ಯಾಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಲೋಡೌನ್

ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ ಐಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಲ್ಯಾಟ್ಟೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಕಾಫಿ ರುಚಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿತ್ತು. ಕಾಫಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಬಹಳ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೃತಕ ವೆನಿಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಕಾಫಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಮೇಲುಗೈ ಮಾಡುವ ಅಪಘರ್ಷಕ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು. ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ವೆನಿಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ ಐಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಲ್ಯಾಟ್ಟೆಯು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎತ್ತರದ (12 ಔನ್ಸ್), ಸುಮಾರು 60 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು 8 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ "ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಲ್ಯಾಟೆಸ್" ಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ ಐಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನ್ನಿ ಲ್ಯಾಟ್ಟೆ ವರ್ಸಸ್ ಮೆಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಶುಗರ್-ಫ್ರೀ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಕಾಫಿ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸ್ಟಾರ್ಬಕ್ಸ್ ಐಸ್ಡ್ ಸ್ಕಿನ್ನಿ ಲ್ಯಾಟ್ಟೆಯು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲದ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮೆಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಶುಗರ್-ಫ್ರೀ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಇದು ನೆಚ್ಚಿನ ಆದರೂ, ಈ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿ ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೆಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಶುಗರ್-ಫ್ರೀ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಕಾಫಿ ತನ್ನ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದೆ:

ಕಾಫಿ ರೋಸ್ಟ್, ಕ್ರೀಮ್ ಲೈಟ್ (ಹಾಲು, ಕ್ರೀಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ಪೈರೋಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಡಟ್ಮೆಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಸ್ಟಿಯಾಯ್ಲಾಲ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಲೇಟ್, ಟೆಟ್ರಾಸೋಡಿಯಂ ಪೈರೋಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ಹೆಕ್ಸಾಮೆಟಾಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್, ಕಾರ್ರೇಜಿನೆನ್), ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಿರಪ್ ಶುಗರ್ ಫ್ರೀ (ವಾಟರ್, ಎರಿಥಿಟೋಲ್, ಫ್ಲೇವರ್ಸ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಅಂಡ್ ಆರ್ಟಿಫಿಶಿಯಲ್, ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಗಮ್ , ಸುಕ್ರಾರೋಸ್, ಸಾಲ್ಟ್, ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಾರ್ಬೇಟ್, ಸಂರಕ್ಷಕ, ಏಸುಲ್ಫೇಮ್ ಪೊಟಾಷಿಯಂ, ಕಾರ್ಮೆಲ್ ಬಣ್ಣ [ಸಲ್ಫೈಟ್]))