ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ-ರೋಬಾರ್ಬ್ ಕ್ರಂಬ್ ಕೇಕ್

ನೀವು ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದೆಂದು ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲವೇ? ಮತ್ತೆ ಊಹೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಭೋಜನವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಈ ಅದ್ಭುತ ಕೇಕ್ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಿಹಿಗಾಗಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ನ ಉತ್ತಮ ತಂಪಾದ ಸ್ಕೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ಅಡುಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಹೊಂದಿರುವ 8x8 ಇಂಚು ಗ್ರಿಲ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ, ಹಿಟ್ಟು, ಬೆಣ್ಣೆ (ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ), ಓಟ್ಸ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ.

2. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಸುರಿಯುವ ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಫಾಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ತಾಪಮಾನವು 350 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್ / 175 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

3. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

4. ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಸಮೃದ್ಧ ಗೋಲ್ಡನ್ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ.

ಗ್ರಿಲ್ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಂದರೆ ಮುಚ್ಚಳವು ಒಂದು ಇಂಚು ಅಥವಾ ಎರಡು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

5. ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷ ನಿಂತು ಬಿಡಿ. ವೆನಿಲಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಸ್ಕೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬೌಲ್ಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 291
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 14 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 8 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 4 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 31 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 181 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 43 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 4 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 2 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.