ಸುಲಭ ಚೀಸೀ ಸ್ಲೋ ಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್

ಈ ನಿಧಾನವಾದ ಕುಕ್ಕರ್ ಕೋಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಸೂಪ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚೂರುಚೂರು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚೀವ್ಸ್ಗೆ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಿಮಿಂಟೋಸ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮುಂಚೆಯೇ ಚೂರುಚೂರು ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಳಿ ಹಿಟ್ಟು. ಸೂಚನೆಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇತರ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ, ನೂಡಲ್ಸ್, ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ತೃಪ್ತಿಕರ ಕುಟುಂಬ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಟಾಸ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 3 ಎಣ್ಣೆರಹಿತ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು (6 ಹಂತಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ)
• ಡ್ಯಾಶ್ ಕೋಷರ್ ಉಪ್ಪು (ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ)
• ತಾಜಾವಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು (ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ)
• 1/4 ಟೀಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ, ಅಥವಾ ರುಚಿಗೆ
• 2 ಕ್ಯಾನ್ಗಳು (10 3/4 ಔನ್ಸ್ ಪ್ರತಿ)
• ಕೋಳಿ ಸೂಪ್ನ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಕೆನೆ (ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಕೆನೆ)
• 1 ಕ್ಯಾನ್ (10 3/4 ಔನ್ಸ್) ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ಸೂಪ್
• ಐಚ್ಛಿಕ: 1/2 ಕಪ್ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ (ಚೂರುಚೂರು, ಅಥವಾ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ)
• ಐಚ್ಛಿಕ: 1/4 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕಾಗದ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಒಣಗಲು ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ; ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಕೋಕ್ಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಕವರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿ. ಚಿಕನ್ಗೆ ಕನಿಷ್ಟ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉಷ್ಣಾಂಶ 165 ಎಫ್.

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಮುಂಚೆಯೇ ಕೆಲವು ಚೂರುಚೂರು ಚೀಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕನ್ ಮೇಲೆ.

ಬೇಯಿಸಿದರೆ ತಾಜಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರು ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರದ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

6 ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು

• ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ಸೂಪ್ನ 2 ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ರುಚಿಗೆ 1 ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ನ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ.
• ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಕೋಕೋ ಸೂಪ್ನ ಕೆನೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚೀಸ್ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಚೀಸ್ ಸೂಪ್ನ 1 ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಚೀಸ್ ಸೂಪ್ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೊದಲು 1 ರಿಂದ 2 ಕಪ್ ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೇರಿಸಿ.
• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಿಮೆಂಟೋಸ್ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳನ್ನು ಸೂಪ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

ನಿಧಾನವಾದ ಕುಕ್ಕರ್ ಪುಲ್ಡ್ ಚಿಕನ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಲೋ ಕುಕ್ಕರ್ನಿಂದ ರುಚಿಯಾದ "ಹುರಿದ" ಚಿಕನ್

ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಸ್ವಿಸ್ ಚಿಕನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	947
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	62 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	25 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	21 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	290 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	735 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	8 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	85 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.