ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ ಸ್ವಿಸ್ ಚಿಕನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ

ಈ ಸುಲಭ, ಟೇಸ್ಟಿ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತುಂಬುವುದು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಮ್ಯುನ್ಸ್ಟರ್ನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 6 ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಅರ್ಥ, ಚರ್ಮ ತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ
• 6 ಚೂರುಗಳು ಸ್ವಿಸ್ ಚೀಸ್
• 1 ಘನೀಕರಿಸಬಹುದು (10 3/4 ಔನ್ಸ್)
• ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ನ ಕೆನೆ , ಅನಿಯಂತ್ರಿತ
• 2 ಕಪ್ಗಳು ಮೂಲಿಕೆ-ಕಾಲಮಾನದ
• ತುಂಬುವುದು ಮಿಶ್ರಣ
• 1/2 ಕಪ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಕರಗಿಸಿ

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ನಿಧಾನಗತಿಯ ಕುಕ್ಕರ್ ಅಥವಾ ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಡುಗೆ ಸಿಂಪಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಮಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಬದಿ ಮತ್ತು ಬದಿ ಬೆಣ್ಣೆ.

2. ಮಡಕೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ ನ ಕೆನೆ ಸ್ವಿಸ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್.

3. ಸೂಪ್ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟಫಿಂಗ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

4. 5 ರಿಂದ 7 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ 3 ರಿಂದ 3 1/2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

40 ರುಚಿಯಾದ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಚಿಕನ್ ಕಂದು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	1731
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	118 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	42 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	43 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	514 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	925 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	15 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	1 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	145 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.