ಅಂಗಡಿ ಕೊಳ್ಳುವ ಫುಡ್ಸ್ ಸಾಕಷ್ಟು ವೆಗಾನ್ ಸ್ನೇಹಿ ಬಯಸುವಿರಾ
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಕೋಳಿ, ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾದ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮುಂತಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ-ಖರೀದಿಸಿದ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿವೆ.
ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ-ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು "ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಅಡ್ಡ-ಮಾಲಿನ್ಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಶಾಪಿಂಗ್ ಟ್ರಿಪ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ-ಸ್ನೇಹಿ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ -ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಬಾರ್ಗಳು
- ಕಾಶಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಫೀಲ್ಡ್ಸ್ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರೋಟೀನ್- ಮತ್ತು ಫೈಬರ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಏಕದಳವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಸಾವಯವ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ಗಳನ್ನು ಧಾನ್ಯದ ಕೆಂಪು ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಧಾನ್ಯದ ಅಕ್ಕಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕರಗುವ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಧಾನ್ಯ ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೀರಿಯಸ್ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಚಿಯೆರಿಯೊಸ್ ಸಹ ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಏಕದಳವು ಸೇವನೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಕ್ವೇಕರ್ ತತ್ಕ್ಷಣ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಲೋಯರ್-ಸಕ್ಕರೆ ಆಪಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿನ್ನಮೋನ್ 100% ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ನೀರಿನ-ಬಿಸಿ ಉಪಹಾರ ಧಾನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ ಒಂದು ಕೆನೆ-ಡೈರಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಉಪಹಾರದ ಪ್ರಧಾನ ನಿಯಮಿತ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಬಯಸದಿದ್ದರೆ , ಮೂಲ ಕ್ವೇಕರ್ ತತ್ಕ್ಷಣ ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸು.
- ಪ್ರಕೃತಿ ವ್ಯಾಲಿ ಕುರುಕುಲಾದ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಬ್ರೌನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಗ್ರಾನೋಲಾ ಬಾರ್ಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯ ಸುತ್ತವೇ ಓಟ್ಸ್, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಅಕ್ಕಿ, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಕುರುಕುಲಾದ ಲಘು ಬಾರ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್
- ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಜ್ಯಾಕ್ ಮೂಲ ಕ್ಯಾರಾಮೆಲ್ ಕೋಟೆಡ್ ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ & ಪೀನಟ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಬಾಲ್ಯದ ನೆಚ್ಚಿನದು ಮತ್ತು ಅದು ಈಗಲೂ ಪ್ರತಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸತ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಮೆಲ್ನಿಂದ ಲೇಪಿಸಲಾದ ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಪೀನಟ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಲಘು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಜಾಕ್ಗಳು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು-ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
- ನಬಿಸ್ಕೊ ಶುಂಠಿ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೈಜ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಕೀಸ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮೊಲಸೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನ್ಯೂಮನ್ ಓ'ಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತುಂಬಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಕೀಸ್ ನ್ಯೂಮ್ಯಾನ್ನ ಓನ್ ಲೈನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕುಕೀ ಸಾವಯವ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- Tostitos ಸಾವಯವ ಬ್ಲೂ ಕಾರ್ನ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಚಿಪ್ಸ್ನ ಸಾವಯವ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಾವಯವ ನೀಲಿ ಕಾರ್ನ್, ಸಾವಯವ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೃತಕ ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕೆಟಲ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್, ಸೀ ಸಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ವಿನಿಗರ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಅಂಟು ಮುಕ್ತ, ಕೋಷರ್ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ . ಈ ಚಿಪ್ಸ್ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, MSG ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಹರಡುತ್ತಾರೆ.
- ರಿಟ್ಜ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ಬೆಣ್ಣೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಚಿತವಾದ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್, ಆದರೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಘನೀಕೃತ ಮತ್ತು ಚಿಲ್ಡ್ರೆಡ್ ಫುಡ್ಸ್
- ಪಿಲ್ಸ್ಬರಿ ಕ್ರೆಸೆಂಟ್ ರೋಲ್ಸ್ ರಜೆಯ ಊಟಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿವೆ. ಈ ಹಬ್ಬದ ರೋಲ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಜಾದಿನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಲೈಟ್ ಬಟರಿ ಸ್ಪ್ರೆಡ್ ಎಂಬುದು ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸೀಯ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಡೈರಿ-ಫ್ರೀ ಹರಡಿತು. ಇದು ಯಾವುದೇ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂಟು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆನೆ ಹರಡುವಿಕೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟಿಕ್ ಮಾರ್ಗರೀನ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಶ್ರೀಮತಿ ಸ್ಮಿತ್ ಅವರ ಡೀಪ್ ಡಿಶ್ ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ಸ್ ಪೈ ತಯಾರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಸ್ಟ್ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ತರಕಾರಿ ಕುಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲ.
- ಚೆರ್ರಿ ಕ್ರಂಚ್, ಡಚ್ ಆಪಲ್, ಲ್ಯಾಟೈಸ್ ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ರಝ್ಲೆಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೇರಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಫ್ರೋಜನ್ ಹಣ್ಣು ಪೈಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಬ್ಲರ್ ಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ.
- ಲ್ಯೂಗಿಸ್ ರಿಯಲ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಐಸ್ ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಂದ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಮಾವೃತ ಸತ್ಕಾರದ ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಬೀಟ್ ರಸ ಸಾರೀಕೃತ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ನಿಂದ ಬಣ್ಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಓರೆ-ಇಡಾ ಟಾಟರ್ ಟಾಟ್ಸ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾದವನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಫುಡ್ಸ್
- ಬ್ರಿಯಾನ್ನಾಳ ಪಾಪ್ಪಿ ಬೀಜ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಕೆನೆ ಡೈರಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕ್ಯಾನೋಲ ಎಣ್ಣೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಾಸಿವೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್-ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅದ್ದು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಎಲ್ ಪಾಸೋ ಎನ್ಚಿಲಾಡಾ ಸಾಸ್ ಟೊಮೆಟೋ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ನೀರು, ಸೋಯಾಬೀನ್ ತೈಲ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎಂಚಿಲದಾಸ್ಗೆ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡಲು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಡುಬಯಕೆ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ತಿನಿಸು ಎಂದು ಆ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗೆ ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸ್ನೇಹಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾಸ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.
- ಡಂಕನ್ ಹೈನ್ಸ್ ಕೆನೆ ಹೋಮ್-ಸ್ಟೈಲ್ ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ "ಕೆನೆ" ಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಈ ಕೇಕ್-ಮೇಲೇರಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಇದು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ರಗ್ ಪಿಜ್ಜಾ ತ್ವರಿತ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಸೋಯಾಬೀನ್ ತೈಲ, ಒಣಗಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನ-ಮುಕ್ತ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಪಿಜ್ಜಾ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಂದು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪಿಜ್ಜಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಬಳಸಿ.
- ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ನ ಸ್ಟೋನ್ ಗ್ರೌಂಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.