ಹಾಲು ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ? ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಓದಿ!
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಕಾರ , ಹೌದು, ಹಾಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯಂಥ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಹೌದು, ಹಾಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ , ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಲ್ಲ.
ಹಾಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸುಗಳಿಂದ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಾಂಸವಲ್ಲ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಅಮೆರಿಕಾ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕುರಿಗಳ ಹಾಲು ಮುಂತಾದ ಇತರ ರೀತಿಯ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಮ್ಮೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೃದುವಾದ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ಅನೇಕ ಜನರು ಲಾಮ ಹಾಲು, ಕುದುರೆ ಹಾಲು, ಯಾಕ್, ಮತ್ತು ಒಂಟೆ ಹಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಪ್ರಮಾಣಕವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವೀಕೃತಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ .
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸಿರು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಆಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸಿರು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾರತೀಯ ಸರ್ಕಾರ ಪ್ರಕಾರ, ಕನಿಷ್ಠ ಹಾಲು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ!
ಇನ್ನೂ ಗೊಂದಲ? ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದರೇನು? ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ?
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆ?
ಆದರೆ, ಹಾಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಾಗಿ ಊಟದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕಾರಣ ಇದೆಯೇ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಅಥವಾ, ನೀವು ಹಾನಿಮಾಡುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಸುಳಿವು: ಅದು ಮಾಡುತ್ತದೆ)?
ಅಂದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆ , ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಎನ್ನುವುದು - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ. ನೈತಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯದ ಒಬ್ಬ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ:
ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹೈನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹುಡುಕಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ ಹಾಲು ಬದಲಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಬದಲಿಗಳಿವೆ , ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಡೈರಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ!
ಸಹ ನೋಡಿ:
- ಸುಲಭ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕಂದು: ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಗ್ರಹ
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಹೋಗುವ ಯೋಚನೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!