ಈ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಾಸಿಂಗ್ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಮಾಪ್ಗೆ ಕರೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಹಂದಿ ಹುರಿದ, ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಿಲ್ಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿರಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಕಾಲುಭಾಗ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
- 1 ಟೀಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- ಮಸಾಲೆ 1 1/2 ಚಮಚ ಕೋಳಿ
- 6 ಬೇ ಎಲೆಗಳು
- 1 ಟೀ ಚಮಚ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪುಡಿಮಾಡಿ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಟೈಮ್
- 1 ಟೀಚಮಚ ರೋಸ್ಮರಿ
- 1 ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ಮೆಣಸು
- 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1 ಟೀ ಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
1. ಸಾಧಾರಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಎಲ್ಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೋಲಿಂಗ್ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
2. ಕವರ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸಲು ಅವಕಾಶ. ಈ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಾಸಿಂಗ್ ಸಾಸ್ಗೆ ಕರೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 58 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 12 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 9 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |