ಐದು ಅಂಶಗಳು: ಫೈರ್ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಟ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್

ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿ ಅದರ ವಿಸ್ತಾರವಾದ, ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯವು ಅತಿ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ, ಆಹಾರವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯ ಜೀವನವು ಜೀವಂತ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಟಾವೊದ ಐದು ಅಂಶ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಂಶವು ಬೆಂಕಿಯೆಂದು ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಯೋಜಿತ ಬಣ್ಣವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ದಿಕ್ಕೆಯು ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯ ಶಕ್ತಿಯು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಫೈರ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮಂಗಳ ಗ್ರಹವು ಆಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು 5 ಅಂಶಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಯಾಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

ಇದು ಸ್ಪಿರಿಟ್, 1000 ದಳಗಳ ಕಮಲದ ಹೂವು, ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನೋದಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ 7 ನೆಯ (ಅಥವಾ ರಾಜ) ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹಾರ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ದಿನದ ಗಂಟೆಗಳೆಂದರೆ 11 am ಮತ್ತು 1 pm; ಸಣ್ಣ ಕರುಳು 1 ರಿಂದ 3 ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ
ಶೆನ್-ಸ್ಪಿರಿಟ್- ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ರೂಪಾಂತರದ ಚಾನಲ್ ಆಗಿದೆ. ಚೀನೀರು ಮೂರು ಖಜಾನೆಗಳು ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ಇತರ ಎರಡು ಖಿ ಮತ್ತು ಜಿಂಗ್). ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅರಿವು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ, ಹೊಳೆಯುವ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಚೈತನ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶೆನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಷೆನ್ ಮಾಯಾ, ಅಂತರ್ಜ್ಞಾನ, ಸಂತೋಷ, ಪ್ರೀತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಗೆ ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.
ಶೆನ್ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಶೆನ್ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರೆ ಅಡ್ಡಿಗಳು, ವಿಚಿತ್ರ ಕನಸುಗಳು ಅಥವಾ ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳು ಮಂದ ಅಥವಾ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಶೆನ್ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಸಹ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಉರಿಯುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಆದರೆ ಬೇಗನೆ ಸ್ಪಟ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮೇಣದ ಬತ್ತಿಯಂತೆ.

ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ, ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಶಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಶೆನ್, ಬೆಂಕಿಯಂತೆಯೇ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸ, ಪಠಣ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಸ್ವಭಾವತಃ ವಾಕಿಂಗ್, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಶೆನ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಕೆಂಪು ಧಾರಕದಲ್ಲಿ (ನಾವು ಅನೇಕ ಚರ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ) ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಕು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಶುಭಾಶಯ ನೀಡಲು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. (ಇದು ಚಳಿಗಾಲದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾವು ಮೊದಲು ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಏರುವುದು ಯಾವಾಗ). ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು, ಮತ್ತು ಶಾಖವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಬೇರೊಬ್ಬ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀರಸ, ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನೀವೇ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
ಬೆಂಕಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು:
ಧಾನ್ಯಗಳು: ಕಾರ್ನ್, ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳ, ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್, ಅಮರಾಂತ್, ಕ್ವಿನೊವಾ , ಓಟ್ಸ್
ತರಕಾರಿಗಳು: ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಚೀವ್ಸ್, ಎಂಟಿವ್, ಒಕ್ರಾ, ಸ್ಕಾಲಿಯನ್ಸ್, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ಸ್, ಅರುಗುಲಾ, ರೇಡಿಚಿಯೊ, ಸಿಹಿ ಕಾರ್ನ್ , ಅಣಬೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಒಕ್ರಾ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು: ಕೆಂಪು ಮಸೂರ, ಗಜ್ಜರಿ
ಹಣ್ಣುಗಳು: ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಪರ್ಸಿಮನ್, ಪೀಚ್, ಚೆರ್ರಿಗಳು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಪ್ಲಮ್, ಕಮ್ಕ್ಯಾಟ್ಸ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
ಮೀನು: ಸೀಗಡಿ, ನಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಏಡಿ
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಸಲ್ಲೆನಿ: ಚಿಲಿಸ್ , ಮೆಣಸು , ಮೇಲೋಗರ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ, ಟ್ಯಾರಗನ್, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಬೀಜಗಳು ಬೆಂಕಿಯ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.

ಆಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಬ್ಯಾಚ್ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಪರಿಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನೀಲಿ ಹಸಿರು ಪಾಚಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್-ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಪಾನೀಯಗಳು: ಕಾಫಿ, ವೈನ್, ಬಿಯರ್, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು
ಚೀನೀ ಟೋನಿಕ್ ಫುಡ್ಸ್: ಸ್ಪಿರಿ ಪೊರಿಯಾ ಮಶ್ರೂಮ್, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಜುಜುಬೆ ಡೇಟ್, ರಿಷಿ, ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ರೋಡಿಯೊಲಾ, ಸ್ಕಿಝಾಂಡ್ರಾ ಹಣ್ಣು, ಕಮಲದ ಬೀಜ, ಮತ್ತು ಸೇವಂತಿಗೆ ಹೂವು