ಐದು ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಐದು ಸೀಸನ್ಸ್

ಮ್ಯಾಕ್ರೊಬಯಾಟಿಕ್ ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಐದು ಅಂಶಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗಿದೆ: ಅಗ್ನಿ, ಭೂಮಿ, ಲೋಹ, ನೀರು, ಮತ್ತು ಮರ. ಆ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅದರ ಅನುಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಋತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ನಮ್ಮ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗೆ ಭಾಷಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಭೂತ ಸಾರಾಂಶ, ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು.

ಫೈರ್: ಬೇಸಿಗೆಯ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಜೂನ್ 21 ರಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ

ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನವು ಅದರ ವಿಸ್ತಾರವಾದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನು ಅದರ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ, ಆಹಾರ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಜೀವಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಂಶವು ಬೆಂಕಿಯಾಗಿದೆ, ಸಂಬಂಧಿತ ಬಣ್ಣವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯ ಶಕ್ತಿಯು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾರ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ದಿನದ ಗಂಟೆಗಳೆಂದರೆ 11 am ಮತ್ತು 1 pm; ಸಣ್ಣ ಕರುಳು 1 ರಿಂದ 3 ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಕಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು:

ಧಾನ್ಯಗಳು: ಕಾರ್ನ್, ಮೆಕ್ಕೆ ಜೋಳ, ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್, ಅಮರಂಥ್, ಕ್ವಿನೋ

ತರಕಾರಿಗಳು: ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್, ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಚೀವ್ಸ್, ಎಂಡಿವ್, ಓಕ್ರಾ, ಸ್ಕಾಲಿಯನ್ಸ್

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು: ಕೆಂಪು ಮಸೂರ, ಗಜ್ಜರಿ

ಹಣ್ಣುಗಳು: ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿ, ಗವಾ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಪರ್ಸಿಮನ್, ಪೀಚ್, ಚೆರ್ರಿಗಳು

ಮೀನು: ಸೀಗಡಿ, ನಳ್ಳಿ, ಏಡಿ

ಮಸಾಲೆಗಳು: ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಮೇಲೋಗರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಭೂಮಿ: ಆಗಸ್ಟ್ ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ ಸೆಪ್ಟಂಬರ್ 21 ರ ಪತನದ ವಿಷುವತ್ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯವರೆಗೆ

ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಸ್ಫೋಟಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಸಂತತಿಯ ನಡುವೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ವಿರಾಮ. ದಿನಗಳು ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಜೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಗ್ಗಿಯ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರಸಭರಿತ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪತನದ ಕಠಿಣ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಭೂಮಿ ತನ್ನ ಎಲ್ಲ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೋರುವ ಸಮಯ ಇದು. ಭೂಮಿಯ ಅಂಶವು ಐದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಣ್ಣ ಹಳದಿಯಾಗಿದೆ, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮಗಳಾಗಿವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ 7 ರಿಂದ 9 ಗಂಟೆಗಳು. ಗುಲ್ಮ 9 ರಿಂದ 11 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ

ಭೂಮಿಯ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು:

ಧಾನ್ಯಗಳು: ರಾಗಿ

ತರಕಾರಿಗಳು: ಸಿಹಿ ಕಾರ್ನ್, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್: (ಓಕ್ರಾನ್, ಬಟರ್ನಟ್, ಹೊಕ್ಕೈಡೊ, ಹಬಾರ್ಡ್, ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ) ಶಿಟೇಕ್ ಅಣಬೆಗಳು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್ಗಳು, ರುಟಬಾಗಾ, ಕಾಲಾರ್ಡ್ಸ್, ಚಾರ್ಡ್, ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಸಿಹಿ ಅವರೆಕಾಳು, ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್

ಹಣ್ಣುಗಳು: ಸಿಹಿ ಸೇಬುಗಳು, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾಂಟಲೌಪ್, ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ, ಜೇನುಗೂಡು, ಟ್ಯಾಂಜೆಲೊ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸಿಹಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್

ಮೀನು: ಸಾಲ್ಮನ್, ಟ್ಯೂನ, ಕತ್ತಿಮೀನು, ಸ್ಟರ್ಜನ್

ಬೀಜಗಳು: ಬಾದಾಮಿ, ಪೆಕನ್ಗಳು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು

ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು: ಭೂತಾಳೆ, ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್, ಅಕ್ಕಿ ಸಿರಪ್, ಬಾರ್ಲಿ ಮಾಲ್ಟ್, ಮೊಲಸ್

ಮೆಟಲ್: ಶರತ್ಕಾಲ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 21 ರಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ 21 ರ ಚಳಿಗಾಲದ ಅಯನ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೆಳಮುಖವಾದ ಶಿಫ್ಟ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ; ಬೆಳಕು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಸುಪ್ತ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಭೂಮಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ಮರಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಕೊನೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಜೀವ ಶಕ್ತಿ ಶಕ್ತಿ ಒಪ್ಪಂದಗಳು. ಲೋಹದ ಅಂಶದ ಬಣ್ಣವು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಬಾಷ್ಪಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗಂಟೆಗಳೆಂದರೆ 3 ರಿಂದ 5 am; ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು 5 ರಿಂದ 7 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ

ಲೋಹದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು:

ಧಾನ್ಯ: ಬಿಳಿ, ಕಂದು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಅಕ್ಕಿ, ಮೊಚಿ

ತರಕಾರಿಗಳು: ಹೂಕೋಸು, ಎಲೆಕೋಸು, ಚೀನೀ ಎಲೆಕೋಸು, ಸೆಲರಿ, ಡೈಕನ್ ಮೂಲಂಗಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಜಲಸಸ್ಯ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಟರ್ನಿಪ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಟರ್ನಿಪ್ಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಲೀಕ್ಸ್

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು: ಬಿಳಿ ಬೀನ್ಸ್

ಹಣ್ಣುಗಳು: ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪಿಯರ್, ಸೇಬುಗಳು

ಮೀನು: ಬಾಸ್, ಸ್ನಪ್ಪರ್, ಕಾಡ್, ಹ್ಯಾಡಾಕ್, ಹೆರಿಂಗ್, ಫ್ಲೌಂಡರ್, ಏಕೈಕ, ಹಾಲಿಬುಟ್

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಋತುಗಳು: ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಥೈಮ್, ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮೆಣಸು, ತುಳಸಿ, ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ

ನೀರು: ಚಳಿಗಾಲ, ಡಿಸೆಂಬರ್ 21 ರಿಂದ ಮಾರ್ಚ್ 21 ರ ವಸಂತ ಋತುವಿನ ವಿಷುವತ್ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ

ಚಳಿಗಾಲದ ಸುಪ್ತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಭೂಮಿಯ ಜೀವರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವ ಶಕ್ತಿಗಳು ಬರಿದಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಪುನರ್ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯವಾಗಿದ್ದು, ವಸಂತ ಬಂದಾಗ, ಒಟ್ಟುಗೂಡುವ ಶಕ್ತಿಯು ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಅಂಶದ ಬಣ್ಣವು ಕಪ್ಪು, ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗಗಳು ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗಂಟೆಗಳ 3 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳು; ಮೂತ್ರಪಿಂಡವು 5 ರಿಂದ 7 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ

ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು:

ಧಾನ್ಯ: ಬಾರ್ಲಿ, ಹುರುಳಿ, ಕಪ್ಪು ಅಕ್ಕಿ

ತರಕಾರಿಗಳು: ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಬರಾಕ್, ಶತಾವರಿ

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು: ಅದ್ಜುಕಿ, ಕಪ್ಪು ಬೀನ್ಸ್, ಕಪ್ಪು ಮಸೂರಗಳು

ಸೀ ತರಕಾರಿಗಳು: ಅರೇಮ್, ಡಲ್ಸೆ, ಐರಿಶ್ ಪಾಚಿ, ಕೆಲ್ಪ್, ಹಿಜಿಕಿ, ನೋರಿ, ವಾಕಮೆ, ಕೊಂಬು

ಹಣ್ಣುಗಳು: ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರ್ರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ನೇರಳೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಪ್ಪು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್

ಮೀನು: ನೀಲಿ ಮೀನು, ಚಟ್ನಿ, ಸ್ಕಲ್ಲಪ್, ಸಿಂಪಿ, ಕ್ಲಾಮ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್

ಬೀಜಗಳು: ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು

ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಸನಿಂಗ್ಸ್: ತಾಮರಿ, ಷೊಯು, ಮಿಸ್ಯೋ, ಟೆಕ್ಕಾ, ಗೊಮಾಸಿಯೊ, umeboshi, ಉಪ್ಪು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ (ಈ ಕೊನೆಯ ಎರಡು ಸಹ ಹುಳಿ)

ವುಡ್: ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್, ಮಾರ್ಚ್ 21 ರಿಂದ ಜೂನ್ 21 ರ ಬೇಸಿಗೆ ಅವಧಿಗೆ

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಪವಾಡದ ಎಸೆಯುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಸಾಪ್, ಮರಗಳ ಮೂಲಕ ಶಿಕ್ಷಣ; ಹೊಸ ಜೀವನ ಭೂಮಿಯ ಆಳದಿಂದ ತನ್ನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವರಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಮರದ ಅಂಶದ ಬಣ್ಣವು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸುವಾಸನೆ ಹುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಗಗಳು ಗಾಲ್ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತುಗಳಾಗಿವೆ. ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗಂಟೆಗಳೆಂದರೆ 11 ರಿಂದ 1 ಗಂಟೆಗೆ; ಯಕೃತ್ತು 1 ರಿಂದ 3 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ

ಮರದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು:

ಧಾನ್ಯ: ಗೋಧಿ, ಓಟ್ಸ್, ರೈ

ತರಕಾರಿಗಳು: ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಲೆಟಿಸ್, ಕೇಲ್, ಕೊಲಾರ್ಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಅಲ್ಫಲ್ಫಾ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಲೀಕ್ಸ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಶಿಟೆಕ್ ಅಣಬೆಗಳು, ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳು

ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳು: ಮಂಗ್, ಲಿಮಾ. ಹಸಿರು ಮಸೂರಗಳು

ಹಣ್ಣುಗಳು: ಲೈಮ್ಸ್, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಹಸಿರು ಆಪಲ್, ಹುಳಿ ಚೆರ್ರಿ, ಆವಕಾಡೊ, ಪ್ಲಮ್, ಕ್ವಿನ್ಸ್

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು: ಪಾಲ್ ಪಿಚ್ಫೋರ್ಡ್ನಿಂದ ಹೋಲ್ ಫುಡ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ; ಟಾಮ್ ಮಾಂಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಮ್ ಮೆಕ್ಕ್ಲೆಲ್ಲನ್ರಿಂದ ಐದು ರೂಪಾಂತರಗಳು