ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಈ ರೆಸಿಪಿಗೆ 1% ರಿಂದ ಒಟ್ಟಾರೆಗೆ ನೀವು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಹಾಲನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್!
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1-ಪಿಂಟ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್
- 1 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 8 ಓರಿಯೊ ಕುಕೀಸ್ (ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಕುಕೀ), ಜೊತೆಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕಕ್ಕಾಗಿ 2 ಹೆಚ್ಚು
- 1 ಚಮಚ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಹಾಲು, ಒರಿಯೊ ಕುಕೀಗಳಲ್ಲಿ 8 ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್, ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ತನಕ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಉಳಿದ ಓರಿಯೊ ಕುಕೀಸ್ ಅನ್ನು ಝಿಪ್ಪರ್-ಮೊಹರು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ರೋಲಿಂಗ್ ಪಿನ್ನಿಂದ ಕುಸಿಯಲು ತನಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು.
- ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಒಡೆದ ಒರಿಯೊ ಕುಕೀ ಕ್ರಾಮ್ಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ. ಒಣಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಶೇಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 3832 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 276 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 165 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 82 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 199 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 277 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 283 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 57 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 56 ಗ್ರಾಂ |