ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡುವ (ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ!) ರೀತಿಯ ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಸೋಮಾರಿತನ, ನಿರಾತಂಕದ ಬೇಸಿಗೆ ದಿನಗಳ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾಗವೆಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಅಲಂಕಾರಿಕ ದುಬಾರಿ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆ ಖಾಲಿ ಕಾಫಿ ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಮಗು (ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ) ಬೇಸಿಗೆಯ ನಾಯಿ ದಿನಗಳ ಹಾದು ಸಹಾಯ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಒಂದು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 1 ಪೌಂಡ್ ಕಾಫಿ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು
- 1 3-ಪೌಂಡ್ ಕಾಫಿ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು
- 1 ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ (ಬದಲಿಗೆ ಹಾಲು ಬಳಸಬಹುದು)
- 1 ಮೊಟ್ಟೆ, ಹೊಡೆತ (ಐಚ್ಛಿಕ)
- 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 1 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲಾ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿರಪ್, ಅಥವಾ 1/4 ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕಪ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 1-ಪೌಂಡ್ ಕಾಫಿಗೆ ಎಲ್ಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು; ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸು. ಕಾಫಿ ಕ್ಯಾನ್ನ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಡಕ್ಟ್ ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 1-ಪೌಂಡ್ ಕಾಫಿ ಇರಿಸಿ 3-ಪೌಂಡ್ಗೆ ಇಡಬಹುದು. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಮತ್ತು ರಾಕ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮತ್ತು 3-ಪೌಂಡ್ ಕಾಫಿ ಕ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಇರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು 3 ರಿಂದ 4 ಅಡಿ ದೂರದಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. 8 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ. (ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.)
- ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಐಸ್ ಮತ್ತು ರಾಕ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ.
- 1-ಪೌಂಡ್ಗೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 132 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 49 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 44 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 19 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |