ಪಂಚ್ ಡಿ ಕ್ರೀಮ್ ಎಂಬುದು ಕೆರಿಬಿಯನ್ನ ಎಗ್ನಾಗ್ನ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಪಂಚ್ ಡಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಡಿದೆ. ಈ ದಪ್ಪ, ಕೆನೆ, ರಮ್ಮಿ ಪಾನೀಯವು ಟ್ರಿನಿಡಾಡ್ ಮತ್ತು ಟೊಬಾಗೊದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇತರ ಕೆರಿಬಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ತಮ್ಮದೇ ಸ್ವಂತ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ತುದಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪಂಚ್ ಡಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿ, ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಗ್ಗಟ್ಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 6 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 2 ಸುಣ್ಣಗಳು (ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಝೆಸ್ಟೆಡ್)
- 4 1/2 ಕಪ್ಗಳು ಆವಿಯಾದ ಹಾಲು (ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬು / ಸಂಪೂರ್ಣ)
- 1 3/4 (14 ಔನ್ಸ್) ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು
- 1 ಕಪ್
- ಡಾರ್ಕ್ ರಮ್
- 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು
- ಅಂಗೊಸ್ಟುರಾ ಬಿಟ್ಟರ್ಸ್
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮುರಿಯಿರಿ.
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹವಳದ ತನಕ ಕೈ ಮಿಕ್ಸರ್ನಿಂದ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಆವಿಯಾದ ಮತ್ತು ಘನೀಕೃತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ರಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬಿಟ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸುವವರೆಗೂ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಕಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಚಿಲ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಐಸ್ ಮೇಲೆ ಸೇವೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 965 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 36 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 20 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 363 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 514 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 102 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 36 ಗ್ರಾಂ |