ಸುಲಭ ಕಿತ್ತಳೆ ಪಾನಕ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ನಾವು ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿದ್ದ ದೊಡ್ಡ ಕಿತ್ತಳೆ ಮರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನೂರಾರು ಕಿತ್ತಳೆಗಳಂತೆಯೇ ಕಾಣುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಕಷ್ಟ. ಈ ಕಿತ್ತಳೆಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ನೀಡಲಾಯಿತು. ನೀವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿತ್ತಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿ ಏಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು?

ನಾನು ಈ ಸುಲಭವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಟ್ಟಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಸರಳ ಸಿರಪ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಕೆಲವು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮಾರ್ನಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮನೆಯ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಪಾನಕ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
  2. ಸಿರಪ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಿದ ತನಕ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
  3. ಶಾಖದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
  4. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವ ತನಕ ರಸ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ.
  5. ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮಾರ್ನಿಯರ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
  6. ನಿಮ್ಮ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮೇಕರ್ ನಿರ್ದೇಶನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
  7. ಸೇವೆ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.

ಸಲಹೆಗಳು:

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 75
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 0 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 0 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 0 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 19 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 0 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 0 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.