Crockpot ಪಿಜ್ಜಾ ಕೋಳಿಗಾಗಿ ಈ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ crockpot ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವವರಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 6:00 ಗಂಟೆಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಬೇಯಿಸದ, ಚರ್ಮರಹಿತ ಚಿಕನ್ ತೊಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುವುದು. ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಟ ತಾಪಮಾನ 160 ಎಫ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕನ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ.
ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪಿಜ್ಜಾದಂತಹ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್, ಮತ್ತು ಊಟವನ್ನು ಸುತ್ತಲು ಕೆಲವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಟೋಸ್ಟ್ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 8 ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ, ಚರ್ಮರಹಿತ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1/8 ಟೀಚಮಚ ಮೆಣಸು
- 1 teaspoon ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮಸಾಲೆ ಒಣಗಿಸಿ
- 1 ಈರುಳ್ಳಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ
- 3 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
- 2 ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳು, 1 ಇಂಚಿನ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- 2 ಕಪ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಪಿಜ್ಜಾ ಸಾಸ್
- 2 ಔನ್ಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೆಪ್ಪೆರೋನಿ
- 1 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ಪಿಜ್ಜಾ ಚೀಸ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇಟಲಿಯ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು 4 ರಿಂದ 5 ಕಾಲುಭಾಗದ ಕೊಕ್ಕರೆಯ ಗಿಡದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಈರುಳ್ಳಿಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಪಿಜ್ಜಾ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಕ್ಕೂ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಪೆಪ್ಪೆರೋನಿ ಜೊತೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ.
- ಕೋಕ್ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ 4 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೋಳಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ 160 ಎಫ್ ವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
- ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಚಿಕನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಸ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕರಗಿಸಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಅನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 1427 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 76 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 23 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 29 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 434 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 496 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 37 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 141 ಗ್ರಾಂ |