ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂಡ್ ಚಿಕನ್ ಪಿಜ್ಜಾ

ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಚಿಕನ್ ಪಿಜ್ಜಾದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಡಫ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸುಲಭವಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಮೂಲ ಪಿಜ್ಜಾ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಮೇಲೋಗರಗಳಲ್ಲಿ ಜಲಪೇನೋ ಪೆಪರ್ಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಅನಾನಸ್, ಸಾಸೇಜ್, ಅಥವಾ ಹಲ್ಲೆ ಆಲಿವ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಬಂದಾಗ, ರಾಂಚ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನ ಬೆಳಕಿನ ಸುಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮುಗಿಸಿ!

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 1 ಚಮಚ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 1 ಚಮಚ ಕಾರ್ನ್ಮಿಲ್
• ಬ್ರೆಡ್ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ 1 (1 ಪೌಂಡ್) ಲೋಫ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಡಫ್, ಥ್ಯಾವ್ಡ್, ಅಥವಾ 1 ಪೌಂಡ್ ಬ್ರೆಡ್ ಡಫ್
• 2 ಕಪ್ಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಕತ್ತರಿಸಿ
• 1 1/2 ಕಪ್ಗಳು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ, ಅಥವಾ
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ
• 1 ಸಣ್ಣ ಗಂಟೆ ಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿ
• 4 ತೆಳುವಾದ ಚೂರುಗಳು ನೇರಳೆ ಈರುಳ್ಳಿ, ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• 3 ಕಪ್ ಮೊಂಟೆರಿ ಜ್ಯಾಕ್ ಚೀಸ್ ಚೂರುಚೂರು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು 400 ° ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ಗ್ರೀಸ್ 15 ಅಂಗುಲ ಪಿಜ್ಜಾ ಪ್ಯಾನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಸಮವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಕರಗಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ.

ಮಧ್ಯಮ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿ. ಹಿಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ. ಮೇಲಿರುವ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಚೆದುರಿ; ಚೂರುಚೂರು ಮಾಂಟೆರಿ ಜ್ಯಾಕ್ ಚೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ.

ಪಿಜ್ಜಾ ಪ್ಯಾನ್ನನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಸ್ಟ್ ಕಂದುಬಣ್ಣದವರೆಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.

ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

ಸುಲಭ ಪಿಜ್ಜಾ ರೆಸಿಪಿ ಸುರಿಯಿರಿ

ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಬೀಫ್ ಪಿಜ್ಜಾ

ಎಳೆದ ಹಂದಿ ಪಿಜ್ಜಾ

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	818
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	37 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	17 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	13 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	128 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	1,603 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	73 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	5 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	48 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.