ಇದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಹೆಸರಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಇರಬಹುದು! ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ (ನಾವು ಕನ್ನಾಟ್ ಪ್ಲೇಸ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಾಫಿ ಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!) ಎಂಬುದು ಇದರ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಾಡಲು ಕಠಿಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಇದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಹೆಸರು. ನೀವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೂರದಿಂದ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ದೆಹಲಿ ಶೈಲಿಯ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ಆನಂದಿಸಿ ...
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಪೂರ್ಣ ಕೆನೆ ಹಾಲು / ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
- ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ
- ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ
- 1/2 ಗಾಜಿನ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತನಕ ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ.
- ಎತ್ತರದ ಫ್ರಾಸ್ಟೆಡ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಹುಲ್ಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ!
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 321 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 12 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 26 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 136 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 33 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 13 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 28 ಗ್ರಾಂ |