ನಾವು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಲವ್: ಈಸಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಕಂದು

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದು ಪುರಾತನ ಅರ್ಧ ಹಣ್ಣಿನ ಅರ್ಧ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು (ಕೆಲವರು ಕಾಳಹರಿ ಮರುಭೂಮಿ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ) ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ. ಇದು 5,000 ವರ್ಷದ ಈಜಿಪ್ಟ್ ಚಿತ್ರಲಿಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮರಣಾನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸತ್ತವರಲ್ಲಿ ಹೂಳಲಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಗಳು, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇದು 90% ನಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.

ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಲಕೋಪೀನ್ (ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗಿಂತ moreso!), ಲುಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ, ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಅವು ಖನಿಜ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ವಿಷಕಾರಿ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಚದುರುವಿಕೆಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಅನುಸರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ "ವೆಜ್ಫ್ರೂಟ್" ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಎರಡೂ ವಿಧಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

• 01 ರ 09

  ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗ್ರಾನೈಟ್ ಐಸ್

  ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗ್ರಾನೈಟ್ ಐಸ್ನ ಈ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾಪ್ಸ್ಕಲ್ಸ್ಗೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸಿಹಿಯಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

• 02 ರ 09

  ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣದೊಂದಿಗಿನ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಮೂಥಿ

  ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯವಾದ ಈ, ತ್ವರಿತ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲೈಕೋಪೀನ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾದ, ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಡಿಟಾಕ್ಸಿಫೈಯರ್ ಆಗಿದೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳು ಖನಿಜ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ಕೇವಲ ನಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ). ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ "ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರ" ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ವಿಷಕಾರಿ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಶರೀರದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ವಾತಾವರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಲಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಪುದೀನದ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

• 03 ರ 09

  ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಾಲರ್ ಸ್ಮೂಥಿ

  ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬಾಲರ್ ನಯವು ಬಿಸಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಚ್ಚಾ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿದೆ. ಯಂಗ್ ಥಾಯ್ ತೆಂಗಿನ ನೀರು, ಸುಣ್ಣ, ಅರಿಶಿನ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದು ಅಲ್ಟ್ರಾ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಫೈಟೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನಿಯರ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೀರು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಲಕೋಪೀನ್, ಲುಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

• 04 ರ 09

  ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೆರ್ರಿ ಸ್ಮೂಥಿ

  ಈ ಬಾಯಾರಿಕೆ ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಬೆರ್ರಿ ನಯಕ್ಕಾಗಿ ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅದ್ಭುತವಾದ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರ್ಣ ತುಂಬಿದೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾವಯವವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಐಚ್ಛಿಕ ಪುದೀನ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ನಯವು ಒಂದು ಬಿಸಿಯಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆವರು ಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ತಾಲೀಮು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ನಯವನ್ನು "ಅಗಿಯಲು" ಮರೆಯದಿರಿ.

• 05 ರ 09

  ಸಿಟ್ರಸ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಗ್ರೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸ್ಟ್ಯಾಕ್ಗಳು

  ಈ ಅದ್ಭುತ, ರಸಭರಿತವಾದ ಟಿಡ್ಬಿಟ್ಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬೇಸಿಗೆಯ ಹಸಿವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ವರ್ಣರಂಜಿತ, ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್, ಯಾವುದೇ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ "ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳು" ಕಿತ್ತಳೆ (ಅಥವಾ ರೂಬಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಅಥವಾ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ) ಒಂದು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮೈಕ್ರೊಗ್ರಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಚ್ಚಾ ಆವಕಾಡೊ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಈ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ (ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ).

• 06 ರ 09

  ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಶುಂಠಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಥಾಯ್ ಶೈಲಿಯ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಲಾಡ್

  ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಶುಂಠಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಥಾಯ್ ಶೈಲಿಯ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಡ್ಡ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಲಘುವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಈ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಒಂದು ಸಂತೋಷಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿಹಿ, ಹುಳಿ, ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ಲವಣಾಂಶವನ್ನು ಅದರ ಬೆಳಕಿನ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳ ಉದಾರ ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಐಚ್ಛಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ. ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಾನೇ ತಿನ್ನಲು ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಲಘು ದಿನವನ್ನು ಬಿಸಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ.

• 07 ರ 09

  ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್ ಸಲಾಡ್

  ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪ್ರೇರಿತ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಡ್ಡ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಲಘುವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪರ್ಶದ ವಿರುದ್ಧದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕುರಿಗಳ ಹಾಲು ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ನ ಕುಸಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಐಚ್ಛಿಕ ಸ್ಪರ್ಶ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಸಲಾಡ್ ತಾಜಾ ಸರಳತೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಸಂತೋಷಕರ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

• 08 ರ 09

  ಮಿಂಟ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಪೈನ್ಆಪಲ್

  ಪುದೀನ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಪೈನ್ಆಪಲ್ಗಳಿಗೆ ಪುದೀನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೇವಲ 3 ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕಳಿತ, ಸಿಹಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಪೈನ್ಆಪಲ್ ಮತ್ತು 1 ಗುಂಪಿನ ಪುದೀನ ಬೆಣೆ. ಯಾವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸುವಾಸನೆಯ ಅದ್ಭುತ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ಭವ್ಯವಾದವು ಎಂದು ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಚ್? ಈ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣನ್ನು ಹರಿದುಬಿಡುತ್ತದೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಅಥವಾ ಅಲುಗಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ marinate ಮಾಡಬೇಕು. ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದವುಗಳ ಮೇಲೆ, ಈ ಸಿಹಿ ಸೂಪರ್ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಲೈಕೋಪೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

• 09 ರ 09

  ಚಕ್ರ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು

  ಚಕ್ರ ಎಂಬ ಪದವು ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರ ಅಥವಾ ಸುಳಿಯ ಎಂದರ್ಥ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳನ್ನು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ನೂಲುವ ಸುಳಿಗಾಳಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಶಕ್ತಿ ಔಷಧ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಅಂಗರಚನಾ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರವು ನಾಡಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಸಹಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಚಕ್ರಗಳು ದೇಹದ 7 ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು 8 ನೇ ಚಕ್ರ, ಶಕ್ತಿ ದೇಹದ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಾಗಿವೆ.

  ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಕ್ತಿಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಅನುಗುಣವಾದ ಅಂಗಗಳು, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಂಶ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಥೀಮ್, ರತ್ನದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. 5 ಅಂಶಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಮಾನಾಂತರಗಳಿವೆ, ಚಕ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
  ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು 7 ಚಕ್ರಗಳ ಬಣ್ಣಗಳಿಗಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಅವುಗಳು ಸಸ್ಯ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕೂಟಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ರಚಿಸಲು ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳು ರೇನ್ಬೋ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಆಫ್ ಫಿಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆನಂದಿಸಿ!