ಒಂದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ನಯವಾದ ಈ ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಪಾಕವಿಧಾನ ಲೈಕೋಪೀನ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಅದ್ಭುತವಾದ ಡಿಟಾಕ್ಸಿಫೈಯರ್ ಆಗಿದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಅವು ಖನಿಜ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸತು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ 2 ಕಪ್ಗಳು
- 1 ಸಣ್ಣ ಸುಣ್ಣದ ರಸ
- 1 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಪುದೀನ (ಐಚ್ಛಿಕ)
- 1 ಟೀ ಚಮಚ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು (ಐಚ್ಛಿಕ)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ "ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಆಹಾರ" ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ವಿಷಕಾರಿ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಶರೀರದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದು ಅತಿಯಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಲಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ.
- ಮಿಂಟ್ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 114 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 5 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 31 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |