ಇದು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ನಂತಹ ಏನೂ ಕಾಣಿಸದ ದೊಡ್ಡ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ಆಗಿದೆ. ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಗಳು ನೀವು ಗ್ರಿಲ್ ಅಥವಾ ಹೊಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಕೋಳಿಮರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 32 ಔನ್ಸ್ (950 ಮಿಲಿ) ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪೀಚ್ಗಳು
- 1 1/2 ಕಪ್ (360 ಮಿಲಿ) ವಿನೆಗರ್
- 1 ಕಪ್ (240 ಮಿಲೀ) ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ
- 1 ಕಪ್ (240 ಮಿಲಿ) ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- 3/4 ಕಪ್ (180 ಮಿಲೀ) ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್
- 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (45 ಎಮ್ಎಲ್) ನಿಂಬೆ ರಸ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (30 ಎಮ್ಎಲ್) ಡೈಜನ್ ಸಾಸಿವೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (30 ಎಮ್ಎಲ್) ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್
- 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (15 ಮಿಲಿ) ವರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಶೈರ್ ಸಾಸ್
- 1 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ)
- 1 teaspoon (5 mL) ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ (2.5 ಮಿಲೀ) ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು
- 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ (2.5 ಮಿಲೀ) ನೆಲದ ಶುಂಠಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪೀಪಾಯಿ ಪೀಚ್ಗಳು.
- ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ.
- ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಬರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ತಂಪು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 87 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 13 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |