ಒಂದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ eggnog! ಮಕ್ಕಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೊಟ್ಟೆ ನೊಗ್ (ಅಥವಾ ಎಗ್ನೋಗ್) ಗಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ-ಮುಕ್ತ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಎಗ್ ನಾಗ್ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ರಜಾ ಪಾನೀಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮರದ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ನಾಗ್ ಅನ್ನು ರಮ್, ಬ್ರಾಂಡಿ ಅಥವಾ ವಿಸ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ. ಆನಂದಿಸಿ!
ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಯಾವುದು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸರಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಿರಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 4 ಕಪ್ ಸೋಯಾ ಹಾಲು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತ್ವರಿತ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪುಡಿಂಗ್ ಪುಡಿ (ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ)
- 1 ಕಪ್ ನಾಂಡಿರಿ ಚಾವಟಿ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಕೆನೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲಾ ಸಾರ
- 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
- 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
- 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ತನಕ ತಂಪಾಗಿಸುವ ತನಕ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಿಟ್ಟು. ಉಳಿದ ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮುಂಚೆ ರಾತ್ರಿಯ ತನಕ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ eggnog ಆನಂದಿಸಿ!
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 100 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 166 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 15 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |