ಪ್ಲಮ್ ಪಿರೋಗಿ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿ

ಸಿಹಿ ಸಿಹಿ ಪಿಯೊಗೊಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಧೂಳು ತುಂಬುವುದು.

ಪ್ಲಮ್ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಡ್ಯಾಮ್ಸನ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕತ್ತರಿಸು ಪ್ಲಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪೈರೊಗಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಪುಡಿಡ್ಲಾ ಸ್ಲಿವ್ಕೋವ್ - ಪ್ಲಮ್ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು - ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಗೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 24 ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಮ್ (ಡ್ಯಾಮ್ಸನ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕತ್ತರಿಸು ಪ್ಲಮ್)
• 1/4 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ತೊಳೆದು ಒಣ ಪ್ಲಮ್. ಪ್ಲಮ್ನ ಸೀಮ್ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಸೀಳು ಕತ್ತರಿಸಿ (ಆದರೆ ಇತರ ಕಡೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಪಿಟ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ಪ್ರತಿ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ 1/4 ರಿಂದ 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
   
2. ಪ್ಲೇಸ್ 1 ಪ್ಲಮ್ ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಿಯಲ್ಪಟ್ಟ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
   
3. ಪಿರೋಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	22
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	0 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	0 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	6 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	0 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.