ನೀವು ಆ ಅಧಿಕೃತ ಮೆಂಫಿಸ್-ಶೈಲಿಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತಷ್ಟು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ tastiest ಸೆಟ್ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ರುಚಿಯಾದ ಸಾಸ್ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ರಬ್ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 3 ಪೌಂಡ್ / 1.3 ಕೆಜಿ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳು
- ರಬ್ಗಾಗಿ:
- 4 ಟೀ ಚಮಚಗಳು / 20 ಮಿಲಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು / 10 ಮಿಲೀ ಉಪ್ಪು
- 2 ಚಮಚಗಳು / 10 mL ತಾಜಾ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
- 1 ಟೀಚಮಚ / 5 ಮಿಲೀ ಕೇನ್
- ಸಾಸ್ಗಾಗಿ:
- 2 ಕಪ್ಗಳು / 475 ಎಮ್ಎಲ್ ಕೆಚಪ್
- 2 ಕಪ್ಗಳು / 475 ಮಿಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಕಪ್ / 240 ಮಿಎಲ್ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್
- 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ)
- 1/4 ಕಪ್ / 60 ಎಂಎಲ್ ಹಳದಿ ಸಾಸಿವೆ
- 1/2 ಕಪ್ / 120 ಮಿಲೋ ಬ್ರೌನ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ / 2.5 ಮಿಲಿ ಲೂಯಿಸಿಯಾನ ಹಾಟ್ ಸಾಸ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
1. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಪೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಡಿಲವಾದ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ.
2. ಧೂಮಪಾನಿ ಅಥವಾ ಗ್ರಿಲ್ ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು 4 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 225 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್ / 110 ಡಿಗ್ರಿ ಸಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಹಾಗಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ. ಮೆಂಫಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಿ: ಕೆಚಪ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಚಪ್ ಸೇರಿಸಿ.
ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕು ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
4. ಮಾಂಸದ ಆಂತರಿಕ ಉಷ್ಣಾಂಶವು 185 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್ / 85 ಡಿಗ್ರಿ ಸಿ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ಗೆ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಕುಕ್ ಮಾಡಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿ ಸತತವಾಗಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 763 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 31 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 13 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 197 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,775 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 55 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 65 ಗ್ರಾಂ |