ಎ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅಡಿಗೆ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮತ್ತು ಅನೇಕ guises ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ, ಈ ಸಲಾಡ್ ಸಂತೋಷಪಡುವುದು ಖಚಿತ.
ಈ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇದು ಸುಟ್ಟ ಕೋಳಿಮರಿ ಜೊತೆಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತುವಂತೆ ತಿರುಗಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತಷ್ಟು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಅಗಾಧವಾದ ಬುದ್ಧಿತ್ವವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊದಿಕೆಗಳು ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ ಲಘು ಊಟದ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಷದ ಮಧ್ಯಾನದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು.
ಈ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಚಾವಟಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೂಡಾ, ಅವರು ನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಸ್ಟೋರ್-ಬಾಗ್ ಸೀಸರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಭರವಸೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- ಚಿಕನ್ಗಾಗಿ:
- 4 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಮುಕ್ತ-ಶ್ರೇಣಿಯ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು
- ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ:
- 1 ಸಣ್ಣ ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಪುಡಿಮಾಡಿ)
- 3 ಸಣ್ಣ ಆಂಚೊವಿ ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳು
- 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಡೈಜನ್ ಸಾಸಿವೆ
- 2 ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
- 1/2 ಕಪ್
- ಹೆಚ್ಚುವರಿ-ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು (ರುಚಿಗೆ)
- ಸುತ್ತುಕ್ಕಾಗಿ:
- 1 ರೊಮೈನ್ ಲೆಟಿಸ್, ನುಣ್ಣಗೆ ಚೂರುಚೂರು
- 2 ಔನ್ಸ್. ಪರ್ಮೆಸನ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು
- 8 ಮೃದುವಾದ ಹೊದಿಕೆಗಳು (ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ಅಥವಾ
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಮಾಂಸದ ಬುಡಕಟ್ಟು ಹಿಂಭಾಗದ ಮಾಂಸದ ಮೊಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರಿಸಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ನಕಲು ಮಾಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಋತುವಿನ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಚಪ್ಪಟೆ ಸ್ತನ ಮೇಲೆ ಬ್ರಷ್.
- ಬಿಸಿ ಪಾನ್ಗೆ ಬಿಸಿ, ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟ ಗ್ರಿಲ್ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕೋಳಿ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ 6 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ.
- ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಂದು ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಒಂದು ಚಹಾ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಿಡಿ.
- ಸ್ಟೋರ್-ಖರೀದಿಸಿದ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಬೆರೆಲಿ ಮತ್ತು ಆಂಚೊವಿಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ತುದಿ ಮಾಡಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಡಿಜೊನ್ ಸಾಸಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಸುಕನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೆಲವು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವ ತನಕ ಪೊರಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ, ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಸ್ಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಎಲ್ಲಾ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯಾಗುವವರೆಗೆ. ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಪಾರುಗಳಾಗಿ ರಿಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಿದ ರೊಮೈನ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮೆಸನ್ನನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಲಘುವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಮೆತ್ತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ. ಎಂಟು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ.
- ಒಂದು ಸುತ್ತುದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ರಾಶಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪದರ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉಳಿದ ಹೊದಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
- ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪಕ್ಷದ ಮಧ್ಯಾನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸೂಪರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಬಹುದು.
ಆತುರದಲ್ಲಿ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯವಾದ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಸೀಸರ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ!