ಸಾಲ್ಟಿ ಸರ್ಬಿಯನ್ ಗಿಬಾನಿಕ ರೆಸಿಪಿ # 1

ಉಪ್ಪು (ರುಚಿಕರವಾದ) ಸೆರ್ಬಿಯನ್ ಗಿಬ್ಯಾನಿಕಾಗೆ ಈ ಸೂತ್ರವು ಫಿಲೋ ಡಫ್ನ ಪದರಗಳ ನಡುವೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದವರೆಗೂ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಬನಿಕ್ ಟೆಲ್-ಆಲ್ ಅನ್ನು ಓದಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. 325 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವವರೆಗೂ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ. ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಗ್ಗೂಡಿ.
  2. ಲಘುವಾಗಿ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ 13x9-ಇಂಚು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ 2 ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಫಿಲೋ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಮೇಲೆ ತುಂಬಿದ ಚೀಸ್ 6 ಸ್ಪೂನ್ ಹರಡಿತು. 2 ಶೀಟ್ಗಳ ಫಿಲೋ ಮತ್ತು 6 ಸ್ಪೂನ್ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, 2 ಶೀಟ್ಗಳ ಫಿಲೋದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತುದಿಯಲ್ಲಿ ತುಕ್, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ. ಉಳಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್. 1 ಗಂಟೆ ತಯಾರಿಸಲು. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಚೌಕಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೇವೆ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 636
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 41 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 21 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 13 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 210 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 918 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 44 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 22 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.